家常豆腐怎么做好吃?
豆腐可是咱们日常生活里非常常见的一种食材。豆腐的特性软嫩,轻轻一咬就咬碎,不费劲。对于很多的中老年朋友来说是一种非常适合他们的食材。同时豆腐也是一种营养价值非常高的食物,含有的蛋白质非常高,多种的微量元素也是非常齐全的。因此,咱们在家也会经常选择吃豆腐。每个星期吃上一次两次,对身体可是棒棒哒。既满足了口欲,又能健康身体,一举多得。今天就和大家分享一道美味的【家常豆腐】,做法简单,几步就轻松搞定了。
【家常豆腐】
准备食材:1大块豆腐、几个干木耳、1个大青椒、1个大红椒、几瓣大蒜、适量的生抽、少量的白糖、少量的生粉、少量的盐、少量的鸡精、适量的食用油。
烹饪过程:
1、先把木耳用开水泡发然后洗净,挤掉多余的水分。香菜洗净切段、大蒜切末、豆腐冲洗一下切成大厚块。青椒洗净切片、红椒洗净切片。
2、先在锅里倒入适量的食用油,烧热,下少量的盐,然后把豆腐一块一块的放到锅里煎,两面呈金黄色出锅备用。
3、重新起锅,加入适量的食用油烧热,下蒜末炝锅,把木耳、青椒块、红椒块放入锅里炒几下,把豆腐放入锅里炒匀。
4、然后把生粉勾一点水、放上少量的鸡精、适量生抽、少量盐、少量白糖搅动均匀,一起倒入锅里翻炒收汁出锅完成。
这道美味的【家常豆腐】就做好了。如果不喜欢百味的话就放点郫县豆瓣酱,上色。这道【家常豆腐】的做法非常的简单,只需要简单的几步就轻松搞定了,软嫩好吃,老年人吃起来一点也不费劲。给老年人下饭、喝酒都非常爽。喜欢的朋友可以试试哈。
2021-10-20 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
今天就为大家分享一道家常豆腐的做法,营养美味,老少皆宜,而且成本非常低,是一道非常不错的家常菜。
【家常豆腐】
1.准备食材:老豆腐200克,切成方形的块,放在盘中备用。大葱一段从中间破开,切成葱花。大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,再抓入干辣椒1克。
泡发好的木耳30克,切成小块放在盆中。红椒青椒各半个,切成小块放在盆中。西红柿小半个,切成小块放在盆中备用。
2.食材准备好后,我们先把豆腐煎一下,锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了防止豆腐粘锅,倒入豆腐以后,晃动炒锅,并撒入食盐2克,加入食盐给豆腐入味的同时也能防止豆腐粘锅。
3.不停地晃动炒锅,豆腐的一面煎黄以后,翻过来煎另一面,等到豆腐的两面都煎成金黄色,小火煎制大概两分钟左右,倒出豆腐控油备
4.锅内留底油,倒入葱,姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味后,加入青红椒,木耳和西红柿继续翻炒,加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,加入少量的清水。
5.下面开始调味,加入白糖3克,鸡粉1克,继续翻炒,倒入豆腐,快速翻炒,把汤汁均匀的包裹在豆腐上。
6.接着淋入少许水淀粉,淋入水淀粉可以使调料与食材更好地融合,更入味,最后淋入一些明油,淋入明油即可出锅装盘。
好了这道简单又营养的家常豆腐就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧