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什么是内分泌失调?
4个回答
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内分泌失调主要指的是女性内分泌,女性内分泌失调是由于各种生理、病理的原因造成卵巢功能减退。如果发生在育龄女性通常由于工作压力大、不良生活方式,比如不节制饮食、运动很少、各种垃圾食品也不注意,可能造成肥胖。另外,精神过度紧张、生活没有规律、作息没有规律、经常熬夜、没有充足的睡眠,有些女同志吸烟、过度饮酒,都可能损伤卵巢的功能。卵巢功能减退,卵巢里面的卵泡不能正常长大,不能够有规律的排卵,引起雌激素、孕激素的水平量、节律的异常,可能出现月经紊乱,比如经期延长或缩短,经量过多或者过少,甚至严重影响怀孕。另外,真正的卵巢功能早衰在育龄期女性比例很少,不到1%。另外一种很常见的情况是绝经期女性,由于卵巢功能衰退、丧失短时间之内病人可以出现停经、绝经,病人可以表现血管收缩功能障碍、潮热、多汗。特别是夜间病人的情绪、性格明显发生很大的变化,也可以出现抑郁、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛。而女性皮肤和泌尿生殖道等黏膜萎缩,体型也可以出现变化,比如腰变粗了,没有那么苗条了。如果长期的雌激素缺乏、更年期,不进行相应的关注、调整,可能会带来骨质疏松、骨折的风险增加,心血管疾病的风险增加,而且还和痴呆有关系。内分泌失调可以用筋巢暖舒茶来调理,山药、栀子、枸杞子、甘草、肉桂、人参等,能很好的调节雌激素,保养子宫卵巢,改善内分泌失调。因此,如果女性出现内分泌特别是卵巢功能减退相关的症状,建议去医院妇科或者是内分泌科进行就诊,得到医生专业的指导和适当的治疗。
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内分泌失调(endocrine disorders)字面意义上可理解为人体内分泌系统功能出现异常,他并不是一种疾病,而是一个泛指的概念,是指各种内分泌疾病所引起的激素作用异常,进而产生的一系列症状。
不同症状背后可能对应的是不同的内分泌疾病,如内分泌腺瘤可造成激素产生过多,自身免疫损伤可造成激素产生过少,还有些内分泌疾病可导致激素无法顺利发挥作用,这些疾病引起的一系列症状被统称为内分泌失调、内分泌紊乱。
不同症状背后可能对应的是不同的内分泌疾病,如内分泌腺瘤可造成激素产生过多,自身免疫损伤可造成激素产生过少,还有些内分泌疾病可导致激素无法顺利发挥作用,这些疾病引起的一系列症状被统称为内分泌失调、内分泌紊乱。
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内分泌失调是一个病理学的概念,实际上非常复杂,许多内分泌病,比如垂体疾病、甲状腺疾病、胰岛类疾病、糖尿病、肾上腺皮质、肾上腺的疾病、性腺类疾病等都属于内分泌失调的范围之内;包括一些青少年青春期的痤疮和中年妇女的一些黄褐斑,都与内分泌失调有关系;更年期妇女会出现更年期综合症,烦躁、易怒、出汗也与内分泌失调有关系;月经不正常也与内分泌失调有关系,所以内分泌失调范围是非常广的。
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内分泌失调是一种或多种器官组织病变,导致相关激素分泌异常,从而可以出现睡眠、情绪、精神、神经系统、消化系统、生殖系统的一系列症状,可以通过以下方法 进行调理:
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的,尤其是女性。经常作息不正常的人老得特别快,皮肤也会特别暗淡,健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠,绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天,每天洗个热水澡也是一件很享受的事,同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩,再慢慢张开,有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖,进入人体后,还会导致人体激素的过度分泌,造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油,多吃含蛋白质丰富的食物,快餐中的饱和脂肪非常丰富,平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情,在遇到压力或者烦心事时,要学会放松、解缓压力,提高自控能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的,尤其是女性。经常作息不正常的人老得特别快,皮肤也会特别暗淡,健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠,绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天,每天洗个热水澡也是一件很享受的事,同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩,再慢慢张开,有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖,进入人体后,还会导致人体激素的过度分泌,造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油,多吃含蛋白质丰富的食物,快餐中的饱和脂肪非常丰富,平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情,在遇到压力或者烦心事时,要学会放松、解缓压力,提高自控能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
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