有没有缓解失眠的小技巧?

 我来答
刀君烃N3

2021-08-15 · TA获得超过900个赞
知道答主
回答量:1万
采纳率:22%
帮助的人:437万
展开全部
缓解失眠,就要调整好心态,在睡觉前喝一杯牛奶,这样有助于睡眠的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
再想你到了你

2021-08-15 · TA获得超过3190个赞
知道小有建树答主
回答量:1.4万
采纳率:30%
帮助的人:675万
展开全部
每天睡前眨眼,眨眼到疲惫。大约2分钟。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
4123老开心92
2021-08-15 · TA获得超过4.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:5.3万
采纳率:56%
帮助的人:4366万
展开全部
花生叶一把煮水喝,3天就好!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式