排骨与什么搭配炖,好吃又有营养,简单的做法有哪些?
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排骨鱼土豆玉米。还销如有就是好多素菜都可以跟它搭配然后就是好吃又营养因为那个扮罩你像是土豆它能够吸收排骨的肉味而且就是软软的糯糯的特别的香甜。嗯,然厅斗闹后排骨也是会好吃一些,
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排骨和山药一起炖会更有营养。山药本身就是根滋补的食物,口感也很绵软,也易埋带于消化。做法也简单。先把排骨剁小块,放凉水锅焯一下,放些葱姜料酒,可以去除异味和血污,炖的汤更清澈。水开煮一分钟即可捞出控水。然后另起锅加水,一次性加够,中途不要再加。把排骨放入简卖,下入葱姜八角弯咐芦提味,然后盖好盖子,大火多煮40分钟,然后下山药块,再煮30分钟,关火焖20分钟。最后喝的时候加盐调味即可。
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排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。炖排骨汤乱或桐一般先炖排骨,炖到一般的时候再把组合食材放入,因为排骨炖哗坦的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬团前菜炖久了不仅会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。
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排骨要想炖得又孝键烂又好吃,可以和冬瓜、莲巧胡巧藕、玉米、白萝卜、海带还有土豆一起炖,好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨,炖到熟透的时候再把组合食材放入,因为排骨炖的时间比较久,像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅做塌会软烂,还会融化掉,而藕这样耐煮的,可以提前放。
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海带排骨汤
在中间放入海带结,炖出来的汤是非常美味的,而且非常简单易做
还有萝卜排骨汤
里面放的是白萝卜,切成块状,也是中间放进去非常容易做
另外还有玉米排吵野骨汤,也是非悄宴常容易操作的,把玉米切成一升运喊节一节的放进去
在中间放入海带结,炖出来的汤是非常美味的,而且非常简单易做
还有萝卜排骨汤
里面放的是白萝卜,切成块状,也是中间放进去非常容易做
另外还有玉米排吵野骨汤,也是非悄宴常容易操作的,把玉米切成一升运喊节一节的放进去
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