Question

为什么今人脱发相比古人提前了20年？

Answer 1

据世界卫生组织统计及中国健康促进与教育协会公布的“中国脱发人群调查”显示，现代人的脱发年龄相比上一代人的脱发年龄提前了20年。

现代脱发问题已经越来年轻化，普遍化，不少90后甚至95后明明正值青春年少，却早早的就出现了脱发问题，秃头秃到拥有60后同款发际线····

究其原因，主要包括以下几点：

1、熬夜：

据《2018中国睡眠指数报告》报告指出， 只有 5.1% 的 90 后睡眠状态良好 ，更多90后都存在或轻或重的睡眠问题，失眠、焦虑、感情受伤等。

90后睡眠状态不好，很大一部分原因与科技和城市的发展密切相关。手机方便了人与人的交流，同样也压缩了个人的独处思考空间。

互联网时代的一员，加班熬夜是常态，超过58%的网友表示，会牺牲睡眠时间完成重要的工作。就算不加班，下班后不管是回家还是聚餐，总有一项娱乐可以嗨到深夜。整个城市都灯火辉煌，真的是轻轻松松就走到了晚睡的领地。习惯晚睡的人，就算偶尔早睡，也会不知不觉拿起手机，转眼，又是一个凌晨时刻。

熬夜后头皮的代谢功能就会变弱，头皮在晚上不能够很好的代谢掉杂质，所以很多熬夜的人早晨起来头皮上会有一层油，造成毛囊堵塞，导致脱发加剧；其次，熬夜后人体气血不足，而头发需要气血供养，致使头发失养，脱发增多。

2、精神压力过大：

精神压力过大也会导致头发的疯狂脱落，这是因为：

① 精神压力引起代谢异常，降低头发生存环境质量从而引起脱发。

② 如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

③ 长期的高压会使人体激素失调，激素不平衡会导致脱发。

3、不健康的饮食习惯

90后或者是00后日常生活中吃垃圾食品次数多,各种快餐、油炸食品,很多含油水较多的食物，这样的饮食方式导致头皮油脂分泌失调,出油量增加,引起脂溢性脱发。还有一些人，因为身体肥胖所以下定决心绝食减肥。这样就会导致身体营养不良，头发的养分也跟不上这也是造成脱发的原因之一。

4、洗护用品繁多，质量参差不齐：

杀伤头皮，减弱细胞代谢，弱化毛囊生长，最简单的方法就是化学污染。

目前洗护用品繁多，质量参差不齐，很多东西也都是超级便宜的纯化学原料，再加上年轻人都爱美，经常造型、染、烫等，多少损害头皮健康。环境污染、尘降，酸碱侵蚀，已经直接影响到我们身体健康，而头发头皮处于人体最顶端，且暴露在外，伤害最为直接另外现在的空气环境污染也间接诱发皮肤问题。

据统计，化学伤害脱发中，女性脱发人数是男性的4倍，也足以说明问题所在。

5 、 .脱发初期不重视长时间后造成毛囊闭合

只要毛囊有活性，头皮环境良好，头发便可以生长，如同小草生长一样的，首先要有根，然后需要有好的生长环境，如果环境贫瘠或土地紧绷，小草种子无法呼吸，那么便无法发芽。

因此，一旦出现脱发后，一定要引起高度重视，将头皮环境调到最佳状态，因为如果脱发后，如果头皮环境不佳，比如出油严重，头皮发痒等，那么掉落的头发便不能再生，因此头发就会越来越少，一般3-5年后，毛囊便开始慢慢闭合了，因为毛囊是天生的，后天不能生长，闭合一个就少一个，一旦毛囊闭合，即使再有效的产品也没有办法拯救了。

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