跟女孩子聊天紧张是因为什么？该怎么消除这种状态？
跟女孩子聊天紧张是因为什么？该怎么消除这种状态？
平常和朋友聊天张口就来，但一到跟女孩子聊天就紧张的不行，彻底不知道说什么。相信这是很多男生都有过历经。也正是这样的缘故，导致很多弟兄一直单身迄今。这样的事情该怎么办?
最先大家来了解一下跟女孩子聊天焦虑不安是因为什么?
一、为何跟女孩子聊天会紧张？
如果大家面对的是有好感的女孩。从浅层次上剖析，只不过那是因为很在乎在她面前形象，太过高度重视这件事情。
因此自己给自己增加了不少压力，造成发挥失常。应对一切女生都焦虑不安。撇开你将每个女生都当成求爱对象的很有可能，及其家庭关系产生的心理阴影。会出现这样的情况，那是因为触碰的异性过少，距离感导致了面临危险一样的当心，肾上腺激素与此同时逐渐代谢，进而使你焦虑不安、紧凑。
那么我们在和女孩子聊天时该怎样改变这类紧张的情况呢?
二、跟女孩子聊天如何消除紧张情况？
应对心爱女孩而紧张的好朋友，一个劲的在心理上暗示自己别紧张，很有可能起不了多大的功效。
乃至，会越来越焦虑不安。我上面已经说了为什么会紧张，我们两个再推论一层看来，它释放的数据信号实际是去‘获得’。
他们的难题在于太想要，却又知道自己无法获得，可能会导致了可得性太低。那现在解决方式出来，想克服紧张，便去提升可得性，提高自己对女生的影响力，拥有自信，你自然就不会那么紧张了。
对于应对女孩就紧张的朋友们，我只能建议你们去和女生多多的触碰。可是，别想着搞对象，要纯粹把她们当同性朋友去聊。
大伙儿不要觉得找不着能聊的女孩子，日常生活中有许多进入的机会。例如帮她们一点小忙，顺手捡了个物品什么的，都是能够和女生打开话题的小方式。
随后，小伙伴们一定要明白，心态的更改不仅仅在于心理暗示。更重点在于行为，行动起来才能获得经验，而工作经验的积累便是建立信心的有效途径。
所以一定要去尝试，别一味避开，一旦拥有了自信心，许多问题都是会得到解决。最终，必须和大家说一句，焦虑不安并不一定就是错事，我们有时候要懂得接纳自己的紧张。
有很多女生就表示过，并不在意男生的焦虑不安。乃至，有女生会感觉容易紧张的男生很讨人喜欢，很清纯，对他们颇有好感。
并且，一个在你紧张得手足无措时仍然对自己的友好、不嫌弃你的女孩子，很有可能都很温暖善良。这些由于你过于紧张就取笑你的姑娘，很有可能并不适合你。
在心态上，大家大可以这么想，如果她也对你有感觉，那这一份焦虑不安，到是能成为你们俩间的小情趣。假如她不喜欢你，你紧不紧张都没关系，你关键还是应该放到如何提高自己对她的诱惑力上。
