很多人会出现晕车的情况，防止晕车可以吃什么食物呢？
很多人会出现晕车的情况，防止晕车可以吃什么食物呢？
1、贴生姜片
可以把生姜片贴在肚脐眼上，用伤湿止痛膏固定不动好。但是，还可以立即将鲜姜片拿在手上，随时随地放到鼻子下边闻，使辛辣味吸进鼻中。中医学上说，姜片有出汗补虚、温胃止呕、祛毒等功效，晕车晕机，根本原因是胃气升高，而将生姜贴在穴道上可以调整胃气，促使胃气降低，可以发挥避免晕车的功效。
2、擦风油精
我们可以在乘车的历程中，将风油精弄一些在自身的太阳穴位置或是风池穴上边。与此同时还可以滴几滴风油精于肚脐，再用伤湿止痛膏敷盖。风油精是浅绿色回应稠状液态，有独特的香味，味凉而辣。可清爽，止疼，祛风，消痒。适用蚊子叮咬及伤风感冒造成的头疼，头昏，晕车不适感。
3、喝加温开水的醋
乘车前喝下适当的醋加温开水可以有效地防止晕车。醋的主要成分是冰醋酸，呛鼻的怪味可以刺激性人的一部分神经线，加速唾沫代谢，因此，对易晕车晕机的人，考虑前喝上一杯加山西陈醋的温水，会温馨许多。同样可以吃些酸性水果，如橘子、山楂果等。
4、含糖块
车开时含粒糖块(最好质硬耐含的酸糖、润喉糖)或酸杨梅、橄榄果等。含完一粒再含一粒，直到不会再有晕车感才行。晕车会造成唾沫，令人有恶心想吐觉得。进食一方面可以转移注意力，再者吃酸碱性糖块或食品可以造成单宁酸来清除人的恶心感。
5、喝姜茶
姜茶在乘车前饮用或是是乘车中，饮用都可以，只必须取手指多少的鲜姜削皮滚刀块以后加一点绵白糖放进杯里以后倒进开水冲调15分钟就可以饮用。饮用姜茶的过程中可以相互配合保健按摩足三里穴。
6、入睡防晕法
晕车通常是车里摇晃的太强大，使胃内波澜壮阔很大，造成恶心想吐不舒服。也有车厢密闭式不自然通风，呼吸困难氧气不足造成的晕车。因此入睡通常是最好是最便宜合理的防晕车方式。如稍感不适，应该马上挑选靠车正前方适合位置入睡。
7、晕车药或晕车贴
假如晕车较为严重的话，可以提前准备一些避免晕车的晕车药或晕车贴。一般规定晕车药在乘车前一个小时空腹吃用才可以在乘车的过程中让药力浓度值做到合理浓度值，但有关服药的实际事宜请详尽找医生咨询。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
