西兰花可以怎么做辅食？该如何进行制作？
西蓝花养生粥：取新鲜的西蓝花两三朵清洗，将削皮较好的西蓝花放进水里，水烧开2-3秒就可以熄火，时长不宜过长，捞起放进冷水中，再放到菜板上切碎，将浓粥和切碎较好的西蓝花混在一起，加盐，拌匀。文火烧开就可以。一小锅含有花菜香味的养生粥就做好了。西蓝花是一种营养成分很高的食物，其含有丰富的膳食纤维素，而且十分色香味俱全，是婴儿辅食的首选。西兰花的做法也是很多的，而且都方便，有效的方法是把西蓝花切成小块煮开以后弄成西蓝花泥，略微加一点点盐，宝宝是很爱吃的。
也可以将煮熟的西蓝花制成西蓝花汁，这种健康饮品，易于消化也是很营养的。辅食西兰花泥，作法有很多种，都是根据个人的口感来进行，最简单的做法，清理西蓝花开展蒸制，随后捣烂开展辅材，拌匀之后就可以喂宝宝吃，自身西蓝花中含有大量的维生素和多种多样矿物质，营养成分是很高的，建议多给宝宝吃，还可以增强抵抗力，协助严重便秘和消化不好。
西蓝花是婴儿辅食中投常用到的蔬菜水果，其营养成分很高，不但营养成分种类丰富，同时维他命C的含量也非常高，高过西红柿、蔬菜、白菜等蔬菜水果。此外，西蓝花还富含钙、钾、铁、锌、硒等微量元素，矿物种类丰富，是蔬菜水果中数一数二的营养成分蔬菜水果。小宝宝经常吃有利于增强免疫力和增强抵抗力。西兰花煮熟，土豆蒸熟，两都与此同时放进破壁机加一点水弄成细腻的泥糊。你就会发现这一口味比独立吃西兰花会好很多，通道绵绵不绝，小宝宝基本都会爱哈。
西蓝花猪肉泥婴儿米糊：将西兰花煮熟，肉用高压锅或是隔水炖煮的特别特别烂，一起倒入破壁机加一点骨头汤弄成泥粘稠，拌到冲较好的婴儿米糊中，一起喂给宝宝，很香哈。西蓝花清理干净后直接切成小块，水开后入锅烫软后压制捣烂，若必须更细腻的泥，烫软的西蓝花能够除掉西蓝花茎，全用花的部分并添加松软的紫薯泥等混和，不但那样口感更好，并且营养成分也更丰富。
