Question

牛奶花生能一起吃吗，花生和牛奶可以一起吃吗

Answer 1

作为农业大国，我国的国民对食物是很了解的，一种食材有很多种做法，做出来的口味也都是各自不同的，每个人都会按照自己的口味做饭。但是有些食物是不可以混在一起吃的，比如海鲜不可以和啤酒一起，那牛奶花生能一起吃吗？

花生和牛奶能一起吃吗？

花生的果实富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、以及矿物质钙、铁等营养成分，含有八种人体所需要的氨基酸及不饱和脂肪酸。

牛奶的主要营养成分有蛋白质，钙、维生素A、维生素D和维生素B2。

花生和牛奶之间两者并没有明显的成分上的冲突，花生属于坚果类食物，可以促进身体糖分，虽然两者属于不同类的食物，但是混合在一起不会产生特殊的反应，反而能够促进人体对于营养物质的充分吸收。有的人去医院检查说得了胃炎，胃部经常出现消化不良，胃痛的症状表现，说花生和牛奶不可以放在一起吃，对胃极其不好，其实这两者之间不会有特殊反应，也不会影响人体健康，两者都可以促进人体吸收，助眠补钙和提高免疫力的特殊功效，所以是可以在一起吃的。