轻度抑郁症,没有用药,自己用了半年时间调整过来的,会复发吗?
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轻度抑郁症有可能会复发,抑郁症按严重程度,分为轻度抑郁症,中度抑郁症和重度抑郁症,主要是心情愉悦,自己经过调试后缓解。
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抑郁症有可能复发或者慢性化,首发抑郁约一半以上患者在未来五年内会复发,如果自愈后反思能力比较强,能够规避社会环境中的应激风险,则不易复发!
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这种情况一般是不会复发的,但是再日常生活种还是要时刻注意到自己的情绪,控制自己的情绪,及时调整自己的情绪。
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清露抑郁症没有用,要自己用了半年时间调整过来,如果这种情况下依旧保持愉快的心情,不受什么刺激正常的情况下,是不会复发的,无论是中度抑郁症还是轻度抑郁症,我们都需要保持好的心情处,让自己处在一个温馨的生活环境里。
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应该不会复发,轻度的抑郁还是要自我调节。没事的时候可以短途旅行,也可以找个好友吃饭聊天。很有帮助的
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