Question

轻度抑郁症，没有用药，自己用了半年时间调整过来的，会复发吗？

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Answer 1

轻度的抑郁症经过调整,可以自愈但并不是完全的痊愈,还有可能会复发。所以情绪性的疾病,往往是时好时坏,轻度的情绪的变化,经过自我调整、改变环境、锻炼身体等

Answer 2

一般情况下，复发的可能还是会有，但要注意心情的调整，平常日常生活中开开心心的过好每一天，吃自己喜欢吃的食物 ，提高生活幸福感，节假日也可以出去走走逛逛，看看风景。

Answer 3

抑郁症的复发性非常强。即使在治好之后，如果受到一些刺激或者诱因的影响，还是会复发的。所以平时要调整好自己的心态，平时要出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起，沟通交流。

Answer 4

不会，只要你从现在开始态度乐观向上，尽量避开不开心的事，你的抑郁症终究是不会复发的

Answer 5

我觉得轻度抑郁自己已经调整。要控制自己保持心情愉悦，不要给自己太大的压力，控制的好是不会复发的。