Question

是长期戴眼镜好还是仅需要时戴眼镜好？

Answer 1

先给你们一个常识，长期戴眼镜的当摘下眼镜的时候，眼镜会变形。如果还没发觉的，当看到这，你可以找一个长期戴眼镜的人证实一下，看我说得对不对。

那么眼睛变形的真相是什么？

所以个人还是建议在眼镜没有问题的情况下还是少戴，如果眼镜有问题，比如说近视、远视、散光等，如果已经影响到视力，则需要配戴眼镜。这个眼镜最好是长期的配戴，全天候的配戴，除了洗脸、洗澡、睡觉之外，一天中都要配戴这个眼镜。配戴这个眼镜主要就是考虑到，纠正视力的缺陷，帮助我们学习、工作和更好的生活。

我作为一个近30年的老近视眼患者，我想我的经验应该是很丰富了吧？我的建议是不要一直戴。作为学生来说，每天除了上课就是学习，大量的时间需要用眼。而眼镜虽然矫正了视力却也给眼睛带来了负担。
在这里我拿自己和同学举个例子吧。我是从初一开始戴眼镜，开始只有200多度，只在上课时间戴，下课就不再戴眼镜了。每次度数增加，我没有追着度数配眼镜，而是选择低50度配，事实证明我的选择是正确的。现在上班20年了，但我的左右眼度数只有375度。虽然在高三毕业的时候，因为复习高考度数一度涨到了500度，可是就在那年暑假，我坚持一个暑假没戴眼镜，大一开学的时候，眼镜度数神奇的恢复到375度。大学毕业后从事的是计算机行业，每天面对两台计算机十几个小时，有时候因疲劳用眼，眼压高的头疼，但只要我摘下眼镜，休息一会就好很多了。这里要说明一下，从大一开始我就一直戴眼镜，偶尔戴戴隐形眼镜。再说下我同学，她虽然是从高一才近视开始戴眼镜，但她的习惯是随时戴眼镜而且追着度数配眼镜。结果到高三毕业已经800度了。大二开始戴隐形眼镜，也是每天戴不怎么摘，后来得了角膜炎，不能戴隐形眼镜了，但是她的度数还在涨，即使毕业后这么多年了也一直在涨，现在涨到了快2000度，她还在追着度数配眼镜。五年前我做了近视眼手术，而她被医生告知因为度数不稳定不能做近视眼手术。现在这已经成为她的遗憾了。这就是我的经验，希望能帮到你。

对于戴眼镜这件事情，我用我自己的亲身经历告诉大家：不建议一直戴。

我们家里基本都是戴眼镜的，两个哥哥度数都很高，无论是工作和生活都一直戴着眼镜，包括我两个孩子也是近视眼。其实这个真不是家族遗传的基因，都不是天生就近视的。包括我两个孩子现在也都戴眼镜，但也都是到高中才开始戴的。

实际上我自己也是近视眼，自己也不清楚怎么就近视了，但小时候肯定不近视的，这个近视的过程应该是慢慢演变而来的。印象中很可能就是当年做缝纫工的时候，本来整体盯着做衣服时间就很长，加上我还喜欢在晚上躺在床上看看书，可能眼睛就慢慢变成近视眼了。

不过当年也没有感觉很严重，知道自己眼睛近视是因为当年上班乘公交车，每次站在公交站台，总是看不清行驶过来的公交车上是哪一路车子，还有去商场买东西，看不清柜台里面的标价，次数多了就知道自己很可能眼睛近视了。但也没有影响到工作，也就没有去配过眼镜。

后来是因为去学车，发现开车根本就看不清前面的路牌标志，这才不得不去配一副眼镜，当时的度数是250度。其实一开始戴眼镜有点不舒服的，感觉只是当时看东西清楚点，一旦眼镜拿掉，反而还不如以前了，我感觉戴眼镜依赖性太强。因为我两个哥哥戴眼镜的 历史 很长，而且一直发现他们的度数在加深。所以我自己有意不经常去戴，除了开车必戴外，其实时间基本不戴眼镜。

现在这么多年过去了，我去年去测视力的时候，还是维持在250度，基本没有度数加深的现象。如果一直戴着眼镜的话，估计度数会像俩哥哥一样加深。现在我叫我俩孩子除了上课读书，其他时间能不戴眼镜尽量不要戴。

当然这个只是我个人的经历，对于身体 健康 这方面的情况，每个人的情况都不一样，戴与不戴，是不是需要一直经常戴，也还是需要根据每个人的具体情况来定。

我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助！