如何做出口感极佳的杏鲍菇炒肉?

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星碎痕泪雨

2021-12-08 · TA获得超过1512个赞
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杏鲍菇炒肉片的材料

  杏鲍菇、瘦肉、青椒、红椒、盐、糖、蛋清、食用油、酱油。

  杏鲍菇炒肉片的做法

  首先我们需要准备好材料,然后我们就要把杏鲍菇切片,瘦肉切片,青红椒切小块,备用;在这时候就可以把瘦肉用少许盐,一点点糖和蛋清腌制一会,加一点点油,然后选择把杏鲍菇放入开水中焯水,五秒之后捞出,然后我们就可以热锅,放入一点油,呛炒熟透,调入少许盐调味后装起备用;之后选择在锅中热油,倒入瘦肉滑至变白色,倒入酱油上色提鲜,然后我们再倒入青红椒,翻炒片刻之后,选择把杏鲍菇回锅,一起翻炒均匀,试味,调至合适之后,就可以开始吃了。

  杏鲍菇炒肉片的食用功效

  杏鲍菇炒肉片是大家熟悉的一道菜,吃起来对我们健康非常有好处,可以起到一个很强的养生作用,首先由于杏鲍菇炒肉片中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、灰分等成分,有助于胃酸的分泌,促进肠道蠕动和食物的消化,因此我们吃这种食物就能有效帮助便秘患者通肠排便,排除人体内毒素,而且吃杏鲍菇炒肉片还可以预防心血管疾病的产生,在啊平时我们就推荐大家去服用杏鲍菇炒肉片。

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2021-12-07 · 认真答题,希望能帮到你
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杏鲍菇炒肉是一道简单的家常美食,制作原料主要有杏鲍菇、猪肉等,口味咸香,营养丰富。那么,如何做出口感极佳的杏鲍菇炒肉?

做法一

原料:杏鲍菇、胡萝卜、韭菜、猪肉配料:油、盐、生抽、姜、蒜

1、所有原料洗净切片,猪肉肥瘦分开,瘦肉用淀粉、生抽拌匀腌制;

2、先下肥肉煸炒;

3、出油后放姜蒜爆香;

4、另一锅放油准备炒瘦肉;

5、下瘦肉炒至变色,放姜蒜,关火;

6、将胡萝卜、杏鲍菇放入肥肉锅;

7、翻炒熟后倒入炒好的肉片;

8、最后放韭菜,加盐出锅。

做法二

主料:杏鲍菇、猪肉辅料:青椒、红椒、黑木耳、葱、姜调料:蚝油、生抽、食盐、食油、白糖

1、自动锅内入油,猪肉切薄片放入锅内。

2、青红尖椒斜刀切段、木耳泡发撕成小朵,杏鲍菇切片,葱姜切丝一起倒入锅内。

3、调入蚝油、生抽、糖、盐、料酒,搅匀。

4、盖上锅盖,按下【干锅炒】键,启动自动烹饪程序。

5、待烹饪结束时,盛入盘中即可。

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HK07250819
高能答主

2021-12-07 · 认真答题,希望能帮到你
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如何做出口感极佳的杏鲍菇炒肉?这里来个杏鲍菇的做法大全适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白黄,外观好。那么今天就为大家介绍一个杏鲍菇炒肉的做法,简单易做,味道清香鲜嫩。

一.杏鲍菇炒肉材料:杏鲍菇2根,瘦肉适量,葱1根,小米辣3颗,料酒适量,生抽适量,白砂糖适量,盐适量,味精适量。

二.杏鲍菇炒肉的做法:

(1)杏鲍菇洗干净,切片,然后放点盐腌制10分钟,然后用水清洗挤干水分。

(2)瘦肉切片,然后放些生抽,少许油,少许淀粉一起用手抓均匀,这样肉片炒出来嫩滑。

(3)先把锅烧热,然后放入适量油,把肉片倒进去轻轻翻炒,到肉片变色捞出备用。

(4)不用洗过,依旧炒肉片的锅,倒入杏鲍菇和小米辣,葱段一起翻炒均匀,加少许料酒,盐,白砂糖,翻炒到杏鲍菇出水的时候,把肉片倒进去一起翻炒。差不多5分钟的样子,等到杏鲍菇和肉都熟了就可以出锅了。

小贴士:

1.杏鲍菇炒肉的时候,如果吃不了辣的可以不用放小米辣哦。

2.放白砂糖是为了给杏鲍菇提味的。

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明天会更好Hoo

2021-12-07 · TA获得超过196个赞
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想做好吃的杏鲍菇炒肉,跟着一起来学习一下吧。

1 、材料:杏鲍菇、青椒、瘦肉。瘦肉切片用料酒、酱油、盐腌制20分钟;青椒切片,杏鲍菇切片。锅烧热放油,将肉片下锅炒。炒至变色后装起备用。

2、用余油继续炒杏鲍菇。炒至杏鲍菇变黄也可以炸制一下。放酱油、调味汁翻炒几分钟。将青椒放入一起翻炒数下。放入肉片炒匀即可。

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菜篮子zj

2021-12-07 · TA获得超过7993个赞
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一、食材:杏鲍菇、五花肉、青椒、姜丝、干红辣椒丝、花椒、食盐、香醋、生抽、老抽、食用油
二、做法及步骤:
1、杏鲍菇用流水冲洗一下,斜切成片;
2、烧一锅热水,水沸腾后放入杏鲍菇,焯水半分钟,捞出过凉;
3、五花肉洗净,切成肉丝;青椒切成丝;
4、炒锅中加入少许食用油,放入五花肉丝,煸炒出油脂;
5、加入少许的老抽放入五花肉中,这样炒出来的肉丝具有浓郁的酱香味;
6、加入花椒、姜丝、干红辣椒丝,爆香,放入青椒,稍微炒软一些;
7、加入杏鲍菇,大火快速翻炒;
8、调入适量的香醋;
9、调入少许生抽和老抽;
10、出锅前加入适量的食盐,炒匀即可装盘。
三、小窍门一:杏鲍菇炒之前一定要焯水
我们都知道,菌菇中含有大量的草酸,杏鲍菇也不例外,除此之外,还有一股土腥味,焯水可以让杏鲍菇吃起来更嫩滑更健康。
四、小窍门二:先炒五花肉后炒杏鲍菇
五花肉因为要先煸炒出油脂,激发出肉香,所以要先炒肉,而且,杏鲍菇因为事先焯烫过,烹饪只是激发出鲜香以及调味,所以,杏鲍菇也不要炒得时间太长。
五、小窍门三:炒杏鲍菇调点醋更鲜香
杏鲍菇跟醋还是比较搭的,出锅前调入适量的香醋,不仅可以让杏鲍菇的口感更滑嫩,还有提鲜的作用,所以,炒杏鲍菇最好加点醋。
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