Question

注意力集中训练方法？

Answer 1

加强注意力的目的性教育，要排除外来的干扰，需要有意注意和无意注意两者交替进行。孩子的注意时间，儿童5-7岁时全身贯注能集中注意的时间为15分钟左右；7-10岁为20分钟左右；10-12岁为25分左右；12岁以后为30分钟，所以上课的时间基本都要定在这个时间之内的。
随着儿童年龄的增长，注意力在逐渐提高，并且变得更加具有控制性、适应性和计划性。学龄期儿童的注意力，以发展有意识的注意力为主，主要表现在能控制自己的注意力去适应任务的要求，如注意力的分配、注意力的转移，使他更有计划的获取有关信息，提高完成任务的效率。