冠心病的主要危险因素有哪些?冠心病是如何引起的?
冠心病是生活中比较常见的一种疾病,很多因素都有可能会造成冠心病发生,因此人们就需要在日常生活中注意,并不能够有一个不良的生活习惯。造成冠心病的危险因素有肥胖、家族遗传史、情绪低落、糖尿病等,冠心病会严重影响人们的生活质量,而且还会对身体带来不同程度的影响,会造成心律失常,心理衰竭,心前区疼痛等,严重的时候还会对人们的生命造成威胁。
人们在日常生活中如果没有注意自己的饮食,那么就可能会让身体变胖,冠心病是肥胖的人比较容易患的一种疾病,因此人们在平时就需要注意自己的体重。人们要有一个规律的饮食习惯,一日三餐都要吃,同时需要吃一些新鲜蔬菜、新鲜水果,并不能够总是吃一些辛辣刺激性食物。在夜晚的时候尽量不要熬夜,如果无法避免熬夜,那么就需要在夜晚的时候吃夜宵,但不能过于油腻。
如果家庭有人患有冠心病,那么就是一个无法控制的危险因素,不过冠心病并不具有明显的遗传性,只是具有一定的遗传倾向。人们在日常生活中需要让自己的心情保持愉悦,因为如果自己的心情长期处于一个不好的状态,那么也可能会患有冠心病。人们目前生活压力普遍比较大,而且生活节奏也相对比较快,情绪如果一直处于一个紧绷的状态,长期的话就会影响人们的心脏健康。
如果人们患有糖尿病,那么也可能会影响动脉粥样硬化,进而导致心脏出现问题。人们需要注意清淡饮食,不能够吃盐多、油多、糖多的食物,平时要通过体育锻炼来让自己的身体保持一个健康的状态,要在生活中积极的预防冠心病。人们并不能够给自己过多的压力,在感觉到承受不住的时候,可以与身边的人进行倾诉,同时也可以积极的发展自己的兴趣爱好,要让自己的生活多一点乐趣。
2.高血压:与没有高血压的患者相比,高血压患者发生冠心病的危险性>4倍;
3.糖尿病:糖尿病的患者合并冠心病的情况非常多,糖尿病患者患冠心病的危险性比没有糖尿病的病人大4-6倍;
冠心病发生的原因主要包括两个部分:第一、是血管最内面的细胞保护层受到破坏,出现了破损。第二、是血管内的会引起病变的物质,通过破损进入血管壁内,造成了管壁的增厚斑块的形成,最终导致血管腔狭窄,而引发了冠心病。血管壁本来是光滑的内层细胞层,叫做内皮细胞,为什么会出现破损?这主要归因于冠心病的危险因素,常说的高血压、糖尿病、血脂异常,还有吸烟、饮酒,除了这些以外,还有烦躁易怒、不运动以及休息不好等,都会导致血管壁最内面的细胞层出现破损。而一旦出现了破损,血管里的物质就是血液当中的物质,特别是血脂就会进入到血管壁内,并且滞留到其中,逐渐导致管壁增厚,造成管腔狭窄,就引发了冠心病。