Question

过期一两天的酸奶能喝吗

Answer 1

酸奶过期1-2天后不建议再喝，超过保质期的酸奶可能会滋生病原微生物，喝后可能会造成呕吐、腹泻等消化道不适，甚至出现食物中毒症状。在适宜条件下储存的过期酸奶，虽然可能未发生明显的外观变化，但通常难以判断是否发生变质或滋生细菌，因此不建议继续饮用。

食物保质期往往是指食物在适宜的指定环境下，可存储保持其品质的时间。酸奶中通常含有大量活菌及益生菌，超过保质期限可能会降低其原有营养价值及口感风味。部分还会发生性状的改变，如出现结块、沉淀等。

超过保质期的酸奶滋生细菌等致病微生物的可能性较大，尤其是储存条件不佳以及已开封的酸奶，饮用后可能会诱发急性胃肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适表现，严重者腹泻过多还可出现脱水表现，如尿量减少、体重减轻、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等，危害身体健康。

酸奶需要严格按照产品说明进行保存，不适宜的储存条件可能会加速酸奶变质，这种情况即使没有到保质期也不能继续喝。除酸奶外其他食品如已过保质期都应避免食用，避免出现不良反应。

Answer 2

　酸奶过期一天能喝吗

　　很多朋友都有这样一种疑惑，过期食品真的不能吃吗，看起来也没有变质等情况出现，如酸奶，过期一天没有变质，能喝吗？

　　酸奶属于发酵的一种产品，正因为如此很多人对于酸奶过期能喝吗这个问题产生了质疑，一般产品过期都是不能继续使用的，那么酸奶可以吗?

　　解答：尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。

　　对于酸奶国企能不能喝这个问题，我们可以这样认为，过期后一两天内没有变质的是可以饮用的，但变质有异味的是不能饮用的。

　　我们在购买酸奶的时候一定要买近期生产的，如果说打折的产品距离保质期时间比较短，可以少量购买，尽快喝完

　　一般商家会对保质期留有余地，并非到了保质期某种产品就真的不能再使用或者食用了，但为了安全起见，我们还是应该避免使用过期产品。

　　过期的酸奶舍不得扔掉我们如何分别是否可以继续饮用呢?

　　如果味道没有改变的情况下是可以继续饮用的，但如果说发出了酒精的味道或者酒糟的味道，或者说产生了霉菌、发出腐烂的味道等等异常情况下过期的酸奶是不能继续饮用的。

　　有朋友觉得过期的酸奶直接倒掉了很可惜，事实上，我们并不需要直接倒掉，过期酸奶，还有很多的妙用。

　　酸奶直接涂抹在皮肤表面会起到保湿润肤的功效，并且对于皮肤美白有一定的好处，我们可以在洗过脸之后将过期的酸奶涂抹在脸上进行一个保养，当然也可以利用过期的酸奶来做一个DIY面膜，将面粉和酸奶混合在一起，然后调匀，因为要敷在面部所以不建议弄的太稀，应该粘稠一些才可以敷在面部。

　　敷在面部20分钟之后清水洗干净即可，酸奶敷过的皮肤会更加的光滑细腻有质感。连续几天使用酸奶面膜会使你的皮肤焕然一新。

　　过期的酸奶还可以浇花，给予土壤更多的养分，花才可以生长的更好，酸奶过期之后还可以擦皮鞋或者清洗衣服上的污渍，用处还是蛮大的。

　　酸奶的口味很多，有原味的，也有水果味道的，朋友们可以购买自己喜欢口味的酸奶，但切记一点就是不要一次性购买很多，避免它出现过期的现象。

　　那么酸奶什么时候喝好呢?

　　解答：饭前饭后马上喝酸奶都不是科学的饮用方法，饭前喝酸奶会刺激胃，因为酸奶属于酸性的食物，况且饭前喝酸奶会造成酸奶中蛋白质的浪费，饭后也不能马上和酸奶，那么到底什么时候喝好呢?

　　自然是饭后半小时之后，好是两餐之间喝酸奶科学，一来可以增加饱腹感，二来不会刺激肠胃，同时酸奶中的益生菌可以帮助胃肠的蠕动，促进食物的消化吸收，并且酸奶中的益生菌可以改善肠道环境，使胃肠更加的健康。

　　喝酸奶可以淡化色斑，可以美白肌肤，是女性必不可少的饮品，不过我们要分清楚酸奶喝乳酸菌饮料，乳酸菌饮料的营养和酸奶是没有办法比较的，牛奶要想发酵成酸奶，那么奶源必须要好，那么无形中就等于筛选了乳源的质量，也就是说质量不过关的牛奶是无法发酵成酸奶的，所以我们喝酸奶要比喝牛奶更可靠。

　　买酸奶时要选择大品牌的产品并且尽量选择小包装的酸奶饮品，虽然说大包装的更划算，但如果喝不了放置过期倒不如购买小包装的产品，这要根据饮用的人数来决定购买的包装。

　　酸奶不仅仅拥有牛奶中的营养元素，同时又增加了益生菌的成分，比起牛奶这种液体食物来讲，酸奶这种半固体食物会给予人体一种饱腹感，这种饱腹感可以抵抗饥饿。

　　酸奶的口感更佳的润滑，并且有质感，酸奶还可以调节肠胃，抑制肠道有害菌的生存，比如痢疾菌或者大肠杆菌等等，避免了肠道感染，疾病自然就远离了身体。正因为酸奶中含有极强的杀菌能力，那么就可以预防一些妇科疾病，提高人体的免疫力，预防癌症的发生，喝酸奶可以延长寿命，可以美容养颜，同时可以降低胆固醇，喝酸奶还可以预防脱发保护牙齿健康，强健骨骼、预防骨质疏松。

　　酸奶可以直接饮用喝起来非常的方便，所以很多人家中都备有酸奶，尤其是家中有小孩子的家庭，随时备有酸奶可以补充宝宝体内所需要的营养。

Answer 3

酸奶过期1-2天后不建议再喝，超过保质期的酸奶可能会滋生病原微生物，喝后可能会造成呕吐、腹泻等消化道不适，甚至出现食物中毒症状。在适宜条件下储存的过期酸奶，虽然可能未发生明显的外观变化，但通常难以判断是否发生变质或滋生细菌，因此不建议继续饮用。

Answer 4

酸奶过期一两天尽量不要喝，虽然不一定变质，但是也有变质的可能，喝了之后可能会腹痛。

Answer 5

只要在冰箱内冷藏存放，没有打开包装，可以吃，口感或许差点，每次少吃点，防止冰冷的食物过多刺激肠胃。