Question

面对选择纠结怎么办

Answer 1

曾经有几天。在面对工作的选择时，身边总是有不同的声音。脑子也特别难受。恰好身边有一个心理咨询师姐姐。就请教她，怎样能够更好的帮助自己。她耐心给予解答，在姐姐的帮助下，思考整理如下。

纠结可能有两个方面的原因。第一是思维混乱的原因，像一个念头匣子被打开，纠结在这些匣子里，没办法理清线索，这种情况可以把想法写出来，让大脑放空。比如面对两个选择，把他们的各自优缺点写出来，给他们打分比较权重。看看自己更加看重哪一种，如果更加看重自己工作的热情和心流感的体现，那可能这种工作选择，分数权重会高一点。

另一方面，除了思维混乱，还有一种是心理层面，比如，面对最重要的人的否定。这个时候需要问自己，听到不同的声音，你自己内心的声音呢？还可能是内心对自己能力的不自信，那思考一下是因为，怕自己拿不到结果，把事情搞砸吗？这时，有目标，有行为，享受那个做事的过程，种下真善美的种子，静待花开。相信如果真的足够想要一样东西，是能够激发自己的潜能的。

最后，祝愿每个人，心无杂念，勇往直前。