打高尔夫球的基本动作挥杆？
个正确及好的挥杆姿势方法，可以奠定下许多扎实的基础，并且可以达到事半功倍的效果。一个不正确的挥杆，会造成自己运动上的伤害，球也会打不直、远等许多瓶颈。凡是都是开始最重要，所以挥杆是开始更是最基本的动作。下面是我为大家收集的，望大家喜欢。
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挥杆的方法瞄球的姿势和开始挥杆的节奏错误，便很容易造成失误。放轻松肩膀和手臂，尽量稳定下半身来瞄球。双手放在左腿根部前面，向后挥杆的动作，让左臂和杆轴形成一体，并利用左臂的旋转，慢慢的挥高，绝不可以只靠手的力量抬高球杆。同时要等到杆头拉到通过脚尖前面之后，才往Inside方向抬高。
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向后拉杆时，必须直线把杆头拉到右脚尖前面，然后保持双肩和杆头所构成的叁角形，并且维持左臂和球杆的一体感，来向后挥杆。把杆头向后拉到右脚尖前之后，便顺着双肩的旋转，将杆头往Inside方向挥高，当双手抬高到右腰的高度时，再把左手脕轻轻的向左拇指方向弯曲***Wrist Cock***，将球杆抬高到顶点。
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瞄球的姿势，向后挥杆到顶点时，右膝绝不可移动，如果右膝向外移动的话，上半身和下半身的扭动力就会减弱，而杆头挥动的轨道也不会稳定。把球杆抬高到顶点时，背部要指向飞球方向，尽量不让下半身的动作太大，只靠双兼扭转90度，如此才能获得强大的扭转力!
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这一段期间内，右膝必须保持瞄准时的姿势，只利用双肩的扭转，就可以做出正确的向后挥杆动作。把球杆向后挥到顶点时，双肩必须扭转到背部指向目标的程度，只要尽量减少头部的上、下摇动，而把双肩旋转九十度的话，那么杆轴自然会和地面及飞球线形成平行。
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用下半身的引导来下挥杆，并伸直右臂大力挥出：
向后挥杆时充分扭转上半身之后，接下来便要开始利用下半身的引导，来进行向下挥杆的动作。此时，必须先将向后挥杆时要抬高的左脚跟着地，同时，把左膝和左腰扭回来，随着下半身的扭转，依照左肩、左肘、左手、杆头的顺序，向下挥出去。向下挥杆的动作，要以"由下半身来领导"为塬则，先把左膝和左腰扭回到瞄球时的位置，而上半身则像要被下半身的扭动所拉回的感觉，一口气转回来。此时，不可想用球杆去击中球，而以"球一定在挥杆轨道中"的信心来打球。
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不过此时，如果右手的力气胜过左手时，等到杆头击中球以后，就不容易把球杆充分的挥出去。其中的要领为，只要用左手小指想把球杆往下拉的感觉来挥杆的话，就可以防止失误。这时，不必去注意是否能击中球的问题，只要把击中球的那一刹那，也当成挥杆轨道中的一种要素挥杆就行了!而击球后到击球后余势的动作，要以缩紧左肘，尽量伸直右臂的方式，让杆头画出较大的圆弧，以这种方式挥出去才好。
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最后的击完球动作，会形成左脚单脚站立的姿势，此时，胸部和右膝，以及右脚背能够指向前目标，同时左脚尖竖立起来，就算是很正确。为了要让球杆能够充分的挥出去，平常时应多多练习，并随时都能保持这种姿势才好。
