Question

为什么患上抑郁症的人越来越多，究竟是什么原因引发的？

Answer 1

抑郁症是什么原因造成的？

产生抑郁症的病理机制，现在并不是特别明确，也可以说病因不明。

但是现在可以肯定的，造成抑郁症是与生物， 社会 ，生活这三方面有直接的关系。

抑郁症患者，主要是心境持续性低落，造成情绪不稳定，脾气暴躁，认知度下降，对 社会 的认同感降低，不愿与外界接触，食欲下降，经常性失眠，抵触与人交往，对事物持否定的心态，缺乏自信和自我安全感，对朋友家人都有敌意等。

真正的抑郁症，是焦虑症和躁狂症交替发作，才可定为真正意义上的抑郁症。

而大部分人是单向的焦虑正所产生的抑郁性情绪。

现在所谓的抑郁症，有很大一部分人，只是产生了抑郁情绪。够不上病症的标准。

但是这种抑郁情绪，如不及时得到控制，很有可能发展成真正的抑郁症。

现在隐形的抑郁症，是对我们正常人最大的危害，这种抑郁症的患者，往往在表面上，看不出，和常人有什么不同，情绪都比较稳定，但是，抑郁情绪，已经达到了极度的积累，一旦有触点发生，很容易将积累的抑郁情绪爆发而产生难以想象的后果。

所以在日常的生活当中，我们时常要注意身边的人，情绪的变化，可以给我们提供很好的参数。

实际上，抑郁症，就是我们平时所遇到的挫折和困难所产生的心理情绪，而得不到及时的宣泄，长期的积累，当自身容纳不下的时候，产生爆发，而使得我们心里彻底崩溃，而造成的一种精神心理病症。

生物性的，是自身身体所自带的原因，多有遗传性而引起的，或者身体的生物变化，也可能产生抑郁症的发生。

社会 上的因素，是抑郁症的一个主要原因，失败挫折，工作不顺等等，都可能在心里形成一个坎，而这个坎要是过去了，也就过去了，过不去就积累下来了，同样是情绪积蓄到一定程度，本身又消纳不了，这种负面的情绪，当达到一个顶点的时候，也就爆发了，对心理产生极大的冲击。

生活方面，主要是家庭原因，经济 情感 或者是家庭琐碎事，都有可能造成心因性的情绪积累，而产生压力，又得不到释放，久之就成了心病，而这种心病的发展为抑郁症奠定了一定的基础，如果这种心病情绪，能够得到及时的释放，那么人的情绪，就能得到缓解，反之，就会像抑郁症方向发展。

有了抑郁的感觉，要及时到医院就诊，经过评估确诊是抑郁症，要及时的治疗。如果只是抑郁情绪要及时的调整。

轻度的抑郁症是可以自我缓解的。中度的和重度抑郁症患者，一定要服药治疗，并配合心理，物理治疗，这样有利于尽快的康复。

影响抑郁症的发病有三个主要因素，即生物学因素、心理学因素和 社会 因素。生物学因素一般指脑部的感染，变性，损伤等。心理学因素指来自先天的性格特征，这个与遗传有关。 社会 因素指周围环境，心理氛围，人际关系等等。

那么问题来了，为什么现在抑郁症越来越多呢？

其实知道了抑郁症的发病原因，这个问题也就好回答了，生物心理方面的变化相对较小，人一生下来性格特点就基本确定了，后来性格重塑也基本是微调，很难有本质性变化。

而 社会 环境的变化近几十年是天翻地覆的，人们面临着越来越激烈的各种竞争，儿童期要参加各种补习班各种素质教育，要弹琴跳舞唱歌打球滑雪等等，年少时学习、文体、竞赛等等，都要争第一。中考高考之前是没完没了的种种考试模拟排名，各种压力导致中学生们失眠焦虑抑郁的屡见不鲜。上大学了，压力更大了，专业学习，业余活动，谈恋爱，交朋友，人际关系开始复杂，种种体验，种种攀比。更重要的，要顺利毕业，要考研保研，要出国留学，要找到好的工作。工作了，正式走入 社会 ，要挣钱，要买房买车，要成家立业，领导，下属，同事，熟人，各种关系要处理，各种人际交往要参与，应付不好就是压力。结婚了，有了自己的小家庭，如何经营好自己的感情，处理好婆媳翁婿关系，又实实在在摆在面前。有了孩子，要担心自己家孩子被别人家落下，素质，学习，又是各种补习班，开始下一个自己身上经历过的循环。

这些压力，随着 社会 竞争的增加会越来越大，但不是所有人都不能承受，只有那些性格脆弱， 社会 适应能力较低的才会患上抑郁症。

抑郁症的主要特点是情绪低落，思维迟缓，反应迟钝，活动减少。会出现失眠，早醒，少语懒动，郁郁寡欢，不愿讲话，没有笑容，最严重时会出现悲观厌世，自伤自杀。

抑郁症的治疗以药物治疗为主，大部分抑郁症的治疗效果都不错，初次患病的病人一般都会达到临床痊愈。重点是坚持服药，定期复查，防止复发。

抑郁症，是一种非常常见，现在非常多见的一种心理疾病。这种心理疾病的主要诱因，在于外部环境的压力，对心理内部的压迫，造成的情绪伤害。而这个世界上大多数人调解情绪的能力普遍都比较差，所以很容易导致积郁成疾。

自身调解情绪的能力差是一个方面，另一个方面就是 社会 发展速度过快，导致 社会 压力比过去更大，压力增大的速度，超出了情绪消化的速度，从而导致心理的崩溃。你有没有发现，在以前生活条件较差，但压力没有这么大的时代，很少有人会得抑郁症。而现在，生活条件变好了，但是生活和工作的压力变大了，周边儿的人或多或少都有些抑郁症的表现。由此可见，压力是造成抑郁的主要诱因之一。

此外，中国人独有的“规矩”，也是造成压力的原因之一。在法律相对健全的国家，他们所需要遵从的规律，就是法律本身。你只要不触犯法律，你就是好人。

但在中国，还有一种高于法律的存在，那就是道德。道德是无形的，多角度的，是没有一个统一的衡量标准的。比如，公交车一个成年人不给老人让座，就要被打上不尊老的不道德标签。但假如这个男的腿脚不好，或者正在生病呢？陈凯歌的《搜索》都看过吧？

所以，在中国，有些无形的压力，是来自缥缈的道德。我并不是说不应该做一个有道德的人，老子曾经说过，道可道，非常道。如果道德是可以说的出来，是可以衡量的，那就不是道德本身了。

最后，就是中国的教育方式，从小灌输的竞争思维所造成的压力。从小学开始，你一直处于个人的竞赛中，来自考试，来自老师，来自家长，来自别人家的孩子的压力，在你小时候就存在。到你踏上 社会 ，在工作中也存在竞争关系。好了，终于退休了，老人之间对于谁家子女更孝顺，更有出息的比较也没停止过。即便到了死，死得体不体面，后事办的风不风光，也还是在比较。没有买卖就没有杀害，没有比较就没有焦躁。学会守住本心，才能以更广阔的心胸，面对压力。

为什么患上抑郁症的人越来越多，什么原因引起的？

对于第一个问题。我不知题主是怎么统计的。我想，在古代，科学不发达，官方对抑郁症的理解也没多少记载吧！即便有，也对这种病只局限于中医的理解层面。到底古代有多少人得了抑郁症，本人才学疏浅，也没去网络搜索答案，不得而知。若说现代人抑郁症相对多了，我也不敢苟同。

记得前天去健身，一个偶然机会遇到两个妇女，我们因为一同健身而攀谈起来。两位当中，一个是60后，一个是50后。那个60后说50后身体不好，现在气色好多了。她这句话引起了我的注意。我问那个50后，说：“看您红光满面的，头发也好，吊杠比她（我是说的60后）好，您咋么了？“

50后妇女说：“经常头晕！”

我说:“医院怎么说的？”

50后妇女说：“没查出毛病，说是脑供血不足！”

我说：“失眠不？”

50后妇女说：“失眠好久了，现在吃着中药呢！”

我说：“您这不是脑供血不足，有点轻微抑郁症！”

我接着说：“您去普通医院检查，是对的，这叫花钱买病情。您硬件没毛病，估计也有焦虑、情绪低落和心慌等。”

50后妇女说：“是的，一直这样，情绪怎么能好？也真心慌过一阵。”

我说：“您再锻炼一阵，继续吃您的中药，实在不行就去精神心理医院看看吧！您这是植物神经紊乱！先治疗失眠，睡好觉！”她答应了，我随后给她推荐了一家医院。

其实在医院，在这个夏季，病号来来往往，竟然突然来了两个学生。一个21岁，女;一个17岁,女。

我问那个17岁学生身体怎么了，她说压力大。

我说:"具体怎么难受？”

她说：“头疼、头晕。”

那个21岁的学生说，没人理解她，据我观察，她还有点躁郁。

看来，家庭不理解患者，学校给予其压力山大，步入 社会 就像是入地狱了一样…

对于第二个问题，抑郁症患者是什么原因引起的？事实有遗传因素影响，也与外在环境因素和本人性格特点有很大关系。我曾见双胞胎患者住院。

通过和患者交谈，自己调查，患者大多数有遗传病史。抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于普通人，最高能大三十倍！对于家庭有抑郁症的，血缘关系越近，发病率越高，这点，假如想香火不断，我们一定要慎重选择。

要想知道患上抑郁症的人为什么越来越多，首先要知道是什么原因造成抑郁症的。

患上抑郁症的原因主要有7个方面： 1、抑郁症病因心理、 社会 因素。2、抑郁症病因：遗传因素。3、抑郁症病因：生化因素。4、抑郁症病因：生物节律变化。5、抑郁症病因：躯体疾病。6、抑郁症病因：性格、人格。7、其它原因导致的抑郁症，比如， 一些药物可以造成抑郁症。另外，经常过多饮酒有时也可以导致抑郁症。

我认为， 社会 因素，性格、人格是造成抑郁症患者越来越多的原因 。 社会 因素方面：人们的生活节奏加快，工作压力不断加大，容易出现心理问题。性格、人格因素：现在独生子女这么多，如果家长的孩子教育方式不正确，孩子很容易出现心理问题。且一般性格内向的人，内心比较敏感，思维方式偏向消极，也容易出现抑郁的心理问题。

在香港 娱乐 圈有抑郁倾向的艺人已接近九成，张国荣、陈宝莲都因重度抑郁自杀；郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张杰、姚笛、范晓萱等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。

崔永元曾说 ：“我就想告诉大家，确实有这样一种病（抑郁症），希望大家能知道，如果你身边有这样的朋友得了这种病， 希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题 。”

而这，也正是我想要说的。

为什么患上抑郁症的人越来越多，究竟是什么原因引发的。

其实抑郁症一直都有，只是近几年的比例增长比较迅速，根据WTO官方发布的数据统计，全球抑郁症患者已经达到了3.22亿人，中国的抑郁症患者，已经达到了1亿，全球范围内对于精神方面的重视，也有相应的增加。

为什么患上抑郁症的人越来越多，究竟是什么原因引发的？

从现在一些现象看，感觉抑郁症的发病率很高，患上抑郁症的人很多，尤其是青少年比较突出。分析出得病原因，对于高校治疗抑郁症和有效防止抑郁症的发生有十分重要的意义。

根据和一些抑郁症患者交流，发现敏感多疑、容易焦虑的个性，生活工作学习中失误、失败，比较消极的自我评价等几个因素是形成抑郁症的主要因素。如果在仔细想想，谁的人生都不可能一帆风顺，都会遇到困难和坎坷，关键是在面对困难的时候是一个什么样的应对方式，如果遇到困难就焦虑，就贬低自己，就放大问题难度，就容易形成抑郁情绪甚至抑郁症。

所以形成抑郁症的核心因素是个性敏感多疑、没有安全、基础焦虑高。这样的个性也不是遗传的，是在成长过程中，被鼓励的少，指责多，批评多造成的，并且在取得成绩的时候，也不允许孩子失败，也认为做的不够好，要继续努力，形成了孩子怕失败，预期焦虑高的个性特点。

改变家庭教育观念，多鼓励孩子，允许孩子失败，培养孩子自信，是预防抑郁症的关键。

为什么，现在越来越多的人，会得抑郁型神经症呢？

1、我们的动物本能天然就向外索求，首先索求物质方面的，然后索求精神方面的

对于很多温饱还没有解决的国家来说，动物本能的索求和扩张，还处于非常低的水平

在这样的环境下，动物本能的要求不多，也不高不会出现过度的膨胀

而一旦 社会 发展了，尤其是发展了市场经济

物质极大丰富，温饱需求解决后

动物本能开始蠢蠢欲动

对爱、对性、对自由、对尊重、对安全感、对认知世界的渴望

随着市场经济发展程度的加深。 逐一萌发出来

人类 社会 的这种由温饱到高层次需求的变化

恰恰跟个人从儿童少年期发展到青春期的需求变化

惊人相似

动物本能的扩张和膨胀

有几个特点

（1）绝对性、必然性和永恒性

每个人都是动物

每个人的动物本能发展，都是由底层向高层发展

这种扩张，否定不了，逃避不了，压制不了

伴随每个人的一生

伴随着人类世世代代

（2）扩张的初始目的，是为了生。从其反面来看，就是防止死

为了防止死，低等国家人民主要是干活、种粮食、弄吃的、交易换取穿的、住的

对缺少吃穿住的恐惧和焦虑，是最主要的

到了相对高等的 社会 ，会有一个标志性的东西产生：文化

因为对爱、对性、对自由、对尊重、对安全感、对认知世界的渴望开始膨胀

从其反面来看，就出现了低等国家人民所欠缺的对无爱和孤独的恐惧、对得不到性的恐惧，对被束缚的恐惧、对被歧视的恐惧、对丧失失去的恐惧、对无知和空虚的恐惧

对于相对高等国家的人而言，所有这些高层次需求的丧失，都会慢慢变得和死亡恐惧同等

没有爱没有性没有自由没有尊重没有安全感没有认知，就等于死亡

文化以及文化里的所有元素，会被调动起来

为这些恐惧服务

影视作品、艺人、独特艺术、帮派、手机 娱乐 等等

各行各业为此兴盛繁荣

各种以前从未有的标签被创造出来

（3）扩张伴随着标签化、完美主义和依赖

文化， 随着教育、媒体和家庭以及亲朋扩散开来

标签已不止原本被创造出来认识世界的简单作用

“成王败寇”，名誉、地位、财富、颜值、国家实力

被数字化、可攀比化，人们越来越重视能快速比较的东西，越来越只重视结果而忽略过程

越是如此，标签就越加重要，越为了防止死亡，对死亡的恐惧，也就越深

饥饿、寒冷是低层次 社会 最让人恐惧的事

一饿就让人慌张，一冷就让人无力

相对高等的国度里，更多的是内心的饥饿、寒冷

越来越多的标签被粉饰、被包装

不光能让你去填充空虚，更被装饰得好像一填充就永远不会空虚

文化里各种幻想，各种看似完全正确的评论，各种道德模范，各种光辉人物，电视剧里的光辉角色

各种和谐口号

让你越来越执着于

——只要努力一下，完美触手可得，

——你的偶像是完美的，你还不够完美

——凡是达到某个标准的，就是完美

标签化和完美主义的结合，产生了堡垒，也就是心理学里面所讲的防御

2、原本只有吃穿住渴望的人

经由市场经济的发展，个人的发展，多出来若干个基本需求，反过来看，就是多了很多死亡恐惧

出于对死亡的极度恐惧，内心的吃穿住需求会越来越膨胀

怎么办？

于是我们在内心建造了一个又一个的堡垒

希望以此，来让自己永远不焦虑，感觉不到饿，感觉不到空虚

撑得满满的

神经症为什么形成？

（1）从小被剥夺基本的动物本能，比如爱、安全感、尊重、价值感

（2）遗传了敏感、爱思考钻牛角尖

（3）文化环境、 社会 氛围影响了看问题的角度

这三点，只要有一点，都有可能产生神经症

也就是说，神经症每个人都有

神经症是绝对的，只是程度轻重

神经症如何形成？

（1）害怕死

（2）害怕生

（3）依赖于堡垒，固守于两极

害怕死，上面已讲过很多，是抑郁的第一根源

害怕死的后果，是在扩张的道路上，拼命修建堡垒

害怕失恋的人拼命挽回，拼命穷思竭虑自己哪里做得不好，拼命幻想分手了怎么办，懊恼如果怎么样就不分手了

害怕考不好的人，拼命看表，拼命尊重成绩排行榜，拼命相信补习老师建造的堡垒

害怕得抑郁症的人，拼命去做量表，拼命去吃药，拼命去追问

害怕没有看得见的政绩的心理协会们，拼命把心理问题看得见化，量化，药物化

扩张堡垒，非常容易让人迷恋，因为生理上是习惯性地向外索求，心理上也就习以为常地认为外在才是一切价值所在

所以扩张堡垒的旗号是：完美确定

害怕生是抑郁的第二根源，也是直接可见的

追逐完美、追逐确定、建造堡垒的道路，永远都是鬼哭狼嚎的

因为是在挑战宇宙规律

不完美和不确定，都是绝对的、永恒的

出现抑郁的人，都有一共同点

因为受挫、被剥夺、被伤害

与其一动不动否认压制逃避动物本能，也绝不扩张

他们在扩张的起点上，建造了一座座堡垒

动物本能还未出门，就被拉进堡垒关在里面圈禁

可是动物本能和扩张，都是绝对的

于是有的抑郁者除了吃穿住，其他都压缩

当然，扩张道路上建起来的堡垒，始终未倒

有一座特别亮眼：我得的是外在的病，可以通过外在的手段解决，得吃药

尤其是，一旦被诊断为抑郁症，我就能快速完美而确定地认识我自己了

也就能用这个完美而确定的标签给父母学校朋友爱人 社会 一个交代了

也就能继续填满我那空虚的内心

到了抑郁后期，吃药堡垒一般都不管用了

起点上的堡垒旗号是：无力、无望、无可奈何

既然没有完美，我还能做什么？

既然没有能与人相比的标签，我还活着作甚？

一边渴望完美，一边无能为力

在外界维持最低的生活要求，在内心，靠吃堡垒为生

抑郁症起源于西方

为何？西方人首先发展了市场经济，最重视”格物”，也就是最重视看得见的标签

科学由西方而来

我们的 社会 ，已经出现了过度科学主义的倾向

谨以此文，向陷入科学主义和卖量表卖药利益集团的心理“正规”领域唱唱反调

谈话和直面内心，才是非精神病性心理问题的最终出路

内在的问题，靠外在是没用的

只要求助者的自知力和求助意愿良好，符合非精神分裂三原则，都应该通过纯粹的心理咨询解决

而真正能解决问题的心理咨询，应该在纯粹市场经济的心理机构，而绝不在计划经济的公立医院

最后

低层次 社会 看上去朴实无华，人们生活思想都单纯

就像今天的朝鲜

很多人都很怀念

老一辈没有什么抑郁症，而我们这一代有

发展市场经济让人变得丑恶

这些话，看上去，是有道理的

但从我的咨询理念来说，是错误的

社会 发展和人的发展异曲同工

小的时候很单纯，到了青年时期欲望多了痛苦也多

要是永远都在小时候多好

就像早期的马克思主义者，无比怀念远古氏族公社时期

所有东西都是公共分配

没有竞争，没有剥削，没有争斗

氏族公社时期的人，以及氏族的氛围

让人无比怀念

可是，就是这些让人怀念的氏族人，一发展到部落时期，为了剩余产品，疯狂杀戮

表现出比野生动物还要残忍的一面

这告诉我们，未经黑暗、利益、焦虑、痛苦磨砺的纯朴，是虚假的

动物本能的扩张是必然的，永恒的

进入市场经济也是必然的

抑郁的增多和青春期的困扰都是必然的

真正的光明从黑暗中孕育而出

抑郁症的来源。

主要有以下几个方面

一，先天因素，婴儿出生的时候先天 情感 敏锐的人容易会有抑郁特质

二，遗传因素，家族内家庭成员有抑郁症的，尤其是父母双方，容易得抑郁症。

三，家庭因素，这个方面会比较多一点

1，儿童陷入困境时，家庭成员的视而不见

2，忌讳表达哀伤的家庭氛围

3，家庭主流道德将哀伤及其他形式的自我安慰看做自私自利，孩子将培养出内疚感，使其习惯隐藏自己的脆弱，认同严厉的父母对自己自身柔弱产生憎恶。

4，父母过度严厉， 情感 上会导致儿童产生被遗弃的感受，从而形成抑郁倾向

四， 社会 压力

五，生理因素，比如产后抑郁，就是怀孕期间孕酮激素过高而孕后孕酮激素急剧下降而导致的

症状上以 情感 低落，思维迟缓以及言语动作减少或迟缓为典型症状。