篮球1对1中如何防住比自己胖的人?比我身高高一点,那人喜欢突破.
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他胖.他的速度肯定不如你,突破你就要找机会打掉他的求而不是想怎么来盖他.毕竟不现实
如何防守比自己高一点，速度比我快、又灵活的人？篮球。
来看看前NBA最佳防守球员凯文加内特是怎样说的把！这是我看于嘉采访他是的笔录！ 就在大家以为要开始打比赛了，准备热身时，KG突然说，接下来我教防守。没有人说有这个环节，于是孩子们有点儿懵，傻愣愣地不知道该干嘛。KG一看，干脆自己找了个队员，让人家运球，孩子刚一持球，KG“哗”地一下就把重心降了下来，眼睛直勾勾地盯着小队员，人运球往哪儿去，他就迅速地跟着移动到哪一边，小队员被盯得有点发毛，球都有点运不利落了。谁知道KG一边防守一边拿着话筒说：“赢球依靠的是防守，别以为会扣篮会投篮就叫做会打篮球，只有你能够阻止对手得分才是真正会打篮球。任何时候，脚步都是最重要的，你的脚步一旦能够跟上对手，永远把他留在你身前，就可以战胜对手。” 希望对你有帮助！
篮球比赛中如何防住比自己高的人
不让对位人接球，永远挡在球和防守人之间，如果对方反吊，能断就断，不能断靠力量压住对方，一般来说业余玩家在重压之下是接不住吊球的，如果对方身高高，力量也远胜于，那压根就防不住。
至于篮下防守，下重手压住他的腰，让他感觉脚下一松劲就会被推倒，手上发力自然就会有问题。但是也不保险，毕竟差一个头的高度，篮下不大需要发劲，所以最好就是让他接不到球。
篮球：如何防住一个比自己高 比自己强壮的人。该如何防
速度解决一切、、、、懂么？ 抢断加贴防。
如何防住那种很会突破的球员 对方身高比我高 身体对抗力 比我强 很会突破 该怎么防住 这样的球员
注意看他的身体动作，在他运球的时候用左手做骚扰掏球动作，右手遮他眼睛，优酷里有乔丹教的这招，但是别贸然下手，容易犯规，在他往你左手突破时，在他穿过你身体的那时，用右手绕过他背后掏球看看，他过去了你就追身帽他，盖帽主要是看时机，他背身单打你的话，你就尽量顶着，如果他靠你身上的角度比较大的话，就闪人吧，如果他背身运球的话，最好寻求队友帮助，一个人在身体素质有差距的情况下很难防的住，反正防守就尽全力
篮球比赛中如何防住比自己高的人求大神帮助
要离篮筐较远的话，你就贴近点防，并用手干扰他的视线，当他想突破时，就贴着他，并抓住空隙抢断。要篮筐近的话，千万别想着怎么封盖他，这时大部分就是选择强投你。就尽可能贴进他，并用身体挤他，但不能用手和沉肩。双手举起来封他视线。再加上一些语言效果会更好。要这样还不行就没办法，谁叫爹妈没给你一副好身体。这是平时一些经验不知道对你有帮助吗？
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篮球场上，如何防住他人的突破？
打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。
第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
第三：防突破时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。
第四：防突破时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他。
打篮球怎么样才能防住身高比自己高的人?
用速度和灵度去防守,要挡住在3秒区外
