晚上睡觉的时候，有时候会被胃里返上来的酸水呛醒，怎么回事？
晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。
胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。
你常在半夜被反酸呛醒，容易发生窒息和吸入性肺炎。建议晚上侧卧睡觉，尽量不要仰卧。也可以适当增加枕头高度，防止反流。
还可以去医院开一些抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，减少胃酸分泌，缓解症状。
另外，在饮食方面，注意尽量不吃较酸食物，如醋、不成熟的橘子等。还要注意不要暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃太多，以免增加胃内压力，导致反流。
如果有条件，最好去医院做一下胃镜和碳-呼气试验，以排查有无胃器质性病变和幽门螺杆菌感染。若有问题，及时治疗。若无问题，也可以试试中医，找有口碑能治病的中医师，辩证后开方吃汤药。
综上，晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。
呛醒是因为返酸，它只是一个症状，具体属于什么疾病还得进一步了解病情和进行相关检查。
首先，可以引起返酸的疾病主要有胃炎和返流性食管炎两类，其中胃炎又可分为胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎和浅表性胃炎三种。
1、反流性食管炎：除了返酸外，还会有胸骨后烧灼感或疼痛、咽下困难、出血及贫血等症状；
2、胆汁反流性胃炎：除返酸外，其主要症状为胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或者会出现胃痛及胃部发凉，还可出现嗳气、食欲减退、呕吐、消瘦，严重时还会出现胃出血，表现为呕血或排黑便；
3、萎缩性胃炎：除返酸外，主要症状还有胃脘部胀满、疼痛、消化不良、大便异常及贫血等；
4、浅表性胃炎：除返酸外，常见症状还有上腹疼痛、腹胀、嗳气，也会出现食欲不振、恶心呕吐、乏力、便秘及腹泻等症状。
其次，当出现返酸症状后，在生活中要做到以下两点:
二是注意少量多餐，低脂饮食 ，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
1、是晚饭吃的晚，饭后不久就躺下睡觉，导致胃消化不良。
2、晚上饮食过饱，食物进入胃里没有得到消化就躺下睡觉了。
3、很关键，就是晚上甜食吃的多，尤其是苹果了，香蕉类甜味太浓的水果，睡前吃过这些甜食水果，都有可能出现反酸水现象。
4、平时为有虚寒，导致消化不良，在加饭后就睡觉，就会出现胃上逆返酸现象。
5、考虑有慢性胆囊炎。
总而言之，不要吃饱就睡，再就是晚上不要吃甜食，特别是苹果。希望对你有帮助。
个人体会是平时喝白酒较多，尤其是晚上频繁参加饭局，长此以往肯定会造成夜里胃酸反流，非常的不舒服。还有长期胃酸反流，口腔牙齿均被腐蚀了，这点年青时不太在意，到老就后悔莫及了，牙齿早早就松动，或早掉，或怕冷怕热，或酸痛难忍。总之，这是个不容忽视的 健康 问题，要及早防治。一是适当减少饮酒量；二是遇到聚会，难以避免喝多时，建议饮酒前吃二片“达喜”，注意别买纯国产同类的胃药，效果差多了。我的理解，达喜这类胃药主要成分就是小苏打，是碱性的可中和酸性。上述内容全是本人真实体会，未必正确，仅供参考。
这个是一个比较常见的现象，叫做胃酸返流。
我们的胃会产生胃酸，这种酸的强度和盐酸一样（其实就是盐酸），它有助于帮助我们消化食物，有助于营养的吸收。
正常情况下，胃酸存在于胃里面，不会跑到我们的嘴里。这主要有两个原因，第一个，胃酸分泌的量受到精确的调控，当我们进食的时候，胃酸分泌增加，没有进食的时候，胃酸不分泌或者分泌很少。另外，食管和胃连接的地方有一个相当于阀门的装置，不让胃酸返流到食管和口腔。
但是，当胃酸分泌过多，或者是由于各种原因导致食管和胃之间的“阀门”受损之后，胃酸就会返流到食管和口腔，尤其是当我们睡觉平躺的时候，没有了重力影响，胃酸更容易返流。
胃酸可是盐酸啊，一旦返流到食管和口腔，就会灼烧我们的黏膜（胃的表面有抗胃酸的结构），感觉到烧的痛，这就是常说的“烧心”症状。
哪些原因容易引起胃酸返流呢？
1.肥胖
肥胖是引起胃酸返流的一个重要原因，这和肥胖后引起食管和胃之间“连接阀门”松弛有关
2.饮酒过度
饮酒伤胃，同时还可以刺激胃酸分泌，导致胃酸返流。酒精还可以破坏胃黏膜保护层，导致胃酸直接灼伤胃，引起胃溃疡，胃出血。这也是为什么喝酒后会胃痛的原因
3.睡前吃太多东西，尤其是巧克力、高脂食物等
睡前吃太多东西之后，会促进胃酸分泌，然后多余的胃酸就很容易返流
4.睡前喝太多茶、咖啡也容易引起胃酸返流
怎么才能解决你的问题呢？
1.睡觉的时候可以把枕头垫高一些，这样不容易返流
2.如果体重超标，减肥
3.如果爱喝酒，请戒酒
4.睡前2小时不要吃东西，尤其是巧克力啊、肥肉啊、大鱼大肉等油腻的食物，也不要喝茶、喝咖啡
5.可以服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，如果服药一周后没有改善，那么必须要去医院就诊，有可能是比较麻烦的疾病
6.有条件做一个胃镜检查。因为长期反酸可以导致食管受损，严重者甚至可以诱发食管癌
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
这种现象在怀孕时期叫做烧心，我之前怀孕就会这样，分享一些我的经验给你:
1、睡前不要进食
睡前一个小时不要吃食物，尤其是甜食，辛辣的食物。
2、饮食清淡，忌洒
平时饮食方面要以清淡为主，多喝水，不要喝酒，少喝酸奶之类的奶制品。
3、睡姿
尽量侧躺，上半身垫多一个枕头，防止被酸水呛到鼻子。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
一是晚上尽量不喝酒，少吃刺激性食物；二是不宜饭后饱腹睡觉；三是适当加髙枕头；四是适当喝些碱性饮料。
胃酸倒流！
轻的不是兹味
重的灼伤食道黏膜
严重的产生癌变
赶紧看医生！
祝福早日康复！
一杯200—300ml比室温略低一点（越接近零度效果越好）的凉白开，一口气喝下去，马上就好，百试百灵。
纯属自己体验，不喜勿喷
一般的情况下，你是吃的太多了，
一般的情况下，大便不好的人就容易这样，
所以，在这两方面多注意。
