Question

盘腿打坐有什么不利吗？

Answer 1

1.可能会阻碍腿部的血液流通，造成下半身血液循环不便，以至于出现静脉曲张的情况。

2.长时间的曲起双腿打坐，将会拉伤下肢的尤其是腿的韧带，以至于出现韧带拉伤的现象。

3.长时间的打坐需要关节的曲起，关节所受的压力增大，少数人会出现有关节炎的隐患。