鲳鱼怎么做好吃
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鲳鱼怎么做好吃?当然是清蒸最简单美味了,豆豉咸香味浓,不用过多的调味,最大程度上保留了鱼的营养,豆豉的香味又让整道菜别有一番滋味。冬天我常做给孩子吃,又鲜又营养,好吃不上火,只要把鱼腌制好,放上锅蒸熟,然后淋热油即可成一道美味的菜肴。下面一起来看看我分享详细的做法,按部就班就必能做出鲜美又嫩滑的清蒸鱼。
【材料】:鲳鱼 适量,阳江豆豉 适量,姜葱 适量,蒸鱼豉油 2汤匙,盐 1茶匙,料酒 1汤匙,热油 1大勺
【做法】:1、把处理好的鲳鱼鱼头对半剁开,把鱼身切成厚片,然后冲洗干净,用厨房纸吸干水分,将葱白和生姜切碎,放在鱼头里,淋入料酒,放入少许盐抓匀,腌制15分钟。这一步是必须要的,如果没有的话蒸出来的鱼头是会有腥味的。
2、找一个深点的盘子,因为蒸鱼头的时候会有很多水,将腌制好的鱼块码放在盘子里,鱼的下面我也会摆上几片姜,鱼头可以放在最下面。
3、撒上拍烂的阳江豆豉,再铺上姜丝,准备蒸鱼;先把水烧开,然后放入鱼盘,盖上盖子大火蒸10分钟左右。蒸鱼时间的长短要根据你买的鱼大小适当调整。可以用牙签插进鱼背最厚的地方,轻松穿过代表熟了。
4、蒸好后将盘子里蒸出的汤汁倒掉,这点很重要,汤汁很腥,重新淋上蒸鱼酱油,撒上姜丝(喜欢辣一点的可以放些小米椒),然后烧一大勺热油淋进去就行了。热油让鱼更鲜美,葱丝被油烫过后也特别好吃。
【材料】:鲳鱼 适量,阳江豆豉 适量,姜葱 适量,蒸鱼豉油 2汤匙,盐 1茶匙,料酒 1汤匙,热油 1大勺
【做法】:1、把处理好的鲳鱼鱼头对半剁开,把鱼身切成厚片,然后冲洗干净,用厨房纸吸干水分,将葱白和生姜切碎,放在鱼头里,淋入料酒,放入少许盐抓匀,腌制15分钟。这一步是必须要的,如果没有的话蒸出来的鱼头是会有腥味的。
2、找一个深点的盘子,因为蒸鱼头的时候会有很多水,将腌制好的鱼块码放在盘子里,鱼的下面我也会摆上几片姜,鱼头可以放在最下面。
3、撒上拍烂的阳江豆豉,再铺上姜丝,准备蒸鱼;先把水烧开,然后放入鱼盘,盖上盖子大火蒸10分钟左右。蒸鱼时间的长短要根据你买的鱼大小适当调整。可以用牙签插进鱼背最厚的地方,轻松穿过代表熟了。
4、蒸好后将盘子里蒸出的汤汁倒掉,这点很重要,汤汁很腥,重新淋上蒸鱼酱油,撒上姜丝(喜欢辣一点的可以放些小米椒),然后烧一大勺热油淋进去就行了。热油让鱼更鲜美,葱丝被油烫过后也特别好吃。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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红烧鲳鱼
食材:大豆油、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、辣椒、大蒜、白糖、醋、鲳鱼
具体做法步骤:第一步,鲳鱼洗净,撒上盐腌10分钟左右。葱切段,姜切片,辣椒剪段备用;第二步,锅烧热,把鲳鱼两面均匀粘上淀粉,两面煎成黄色捞起备用;第三步,锅内留少许油姜、葱、辣椒煸炒出味。放入水、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、煎好的鱼,盖上锅盖大火烧开,改小火烧20分钟;第四步,鱼入味转大火收汁,滴上醋,加点鸡精起锅装盘即可。
食材:大豆油、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、辣椒、大蒜、白糖、醋、鲳鱼
具体做法步骤:第一步,鲳鱼洗净,撒上盐腌10分钟左右。葱切段,姜切片,辣椒剪段备用;第二步,锅烧热,把鲳鱼两面均匀粘上淀粉,两面煎成黄色捞起备用;第三步,锅内留少许油姜、葱、辣椒煸炒出味。放入水、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、煎好的鱼,盖上锅盖大火烧开,改小火烧20分钟;第四步,鱼入味转大火收汁,滴上醋,加点鸡精起锅装盘即可。
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鲳鱼,又称银鲳别名有镜鱼、平鱼,白昌,叉片鱼等,体短而高,极侧扁,体银白色,上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。
鲳鱼不要光红烧,清炖着吃更香,营养丰富、鱼肉细腻嫩滑、汤汁浓郁有营养,清炖比红烧能保留海鲜原来的鲜味,比清蒸更能入味,特别好吃。
【准备食材】:大鲳鱼、葱、姜,蒜、食盐、料酒、生抽、蒸鱼豉油、鸡精,白糖,香菜,食用油。
【具体方法】:
1、新鲜鲳鱼去除内脏和鱼鳃后,清洗干净,在鲳鱼的身上斜切花刀,要斜切,切深点,因鱼肉太厚,这样容易入味,抹上一些食盐和料酒,按摩一会儿,再放葱、姜片抓一会儿,更入味,鱼肚子里也放几片姜,可以去腥味。腌制30分钟,经常翻面按摩一会儿,让其更入味。
2、葱切成葱花,蒜切末,姜切片备用。
3、把葱叶切丝,也可以用手撕成细丝,姜切丝备用。
4、鲳鱼腌制好了,用厨房用纸擦干水份,用淀粉涂抹均匀备用。
5、锅里放油烧热,放入鲳鱼两面都煎一会儿过油,这样做好的鱼不腥,盛盘备用。
6、锅里留底油,放葱、姜、蒜、爆香,加适量水,适量的食盐、料酒、、白糖大火煮开。
7、将鲳鱼放入锅中,开大火煮开,再转小火慢慢炖,多炖一会儿。
8、鱼肉煮至入味时,便可放点味精调味,出锅装盘,在鱼身上撒上葱丝,姜丝备用。
9、锅里放油烧热,把热油浇在鱼身上,激发葱香味,再放适量的蒸鱼豉油就可以了。一道清炖鲳鱼就做好了,鱼肉十分细腻嫩滑,鱼汤浓郁特别好喝。
鲳鱼不要光红烧,清炖着吃更香,营养丰富、鱼肉细腻嫩滑、汤汁浓郁有营养,清炖比红烧能保留海鲜原来的鲜味,比清蒸更能入味,特别好吃。
【准备食材】:大鲳鱼、葱、姜,蒜、食盐、料酒、生抽、蒸鱼豉油、鸡精,白糖,香菜,食用油。
【具体方法】:
1、新鲜鲳鱼去除内脏和鱼鳃后,清洗干净,在鲳鱼的身上斜切花刀,要斜切,切深点,因鱼肉太厚,这样容易入味,抹上一些食盐和料酒,按摩一会儿,再放葱、姜片抓一会儿,更入味,鱼肚子里也放几片姜,可以去腥味。腌制30分钟,经常翻面按摩一会儿,让其更入味。
2、葱切成葱花,蒜切末,姜切片备用。
3、把葱叶切丝,也可以用手撕成细丝,姜切丝备用。
4、鲳鱼腌制好了,用厨房用纸擦干水份,用淀粉涂抹均匀备用。
5、锅里放油烧热,放入鲳鱼两面都煎一会儿过油,这样做好的鱼不腥,盛盘备用。
6、锅里留底油,放葱、姜、蒜、爆香,加适量水,适量的食盐、料酒、、白糖大火煮开。
7、将鲳鱼放入锅中,开大火煮开,再转小火慢慢炖,多炖一会儿。
8、鱼肉煮至入味时,便可放点味精调味,出锅装盘,在鱼身上撒上葱丝,姜丝备用。
9、锅里放油烧热,把热油浇在鱼身上,激发葱香味,再放适量的蒸鱼豉油就可以了。一道清炖鲳鱼就做好了,鱼肉十分细腻嫩滑,鱼汤浓郁特别好喝。
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