Question

董洁谈年龄焦虑？

Answer 1

近期，董洁在做客《真的茶话会》节目上，与杨天真和其他主播们聊关于被定义的话题。

杨天真说：女生们缺的只是向前的勇气，主动出击就是制胜法门！主播烈儿与杨天真、董洁对谈，说自己为筹备直播压力非常的大，声音沙哑仍坚持上播，很累。杨天真说，自认为当代女性的很多压力都是来自于社会的要求。

可能原本对自己没那么多要求的，但是外界告诉你应该怎么做才是优秀的女性，永远听别人的话要求自己，就会特别的累，焦虑。董洁也表示说，人的痛苦和焦虑就是来源于比较和自我的要求。

她直言自己现在就因职业的关系面临着年龄问题的焦虑，环境和机会都在变化，她说自己的化解的方式就是接纳，看到自己的成长。

当自己演完一个60岁的角色时，就变得很松弛，发现很多东西都敢尝试了，演员这条路更加了宽了，会发现更多的机会。杨天真回应称，这就是不破不立，打破那些被标准化的定义。

学会接纳自己，不要焦虑，与其在事实上挣扎痛苦，不如换个角度看待问题，找到新的发力点。其实就是这样的，被定义枷锁困住的人，想要打破被定义的人生，自由的活着，外界起到的作用其实很小，还的靠自己主动勇敢的摆脱束缚。

接受自己，变得自信且内心强大，发现自己的美，在不被定义的人生中热烈且真诚的生活。