心里难受想哭是为什么？
有时候突然就哭的一塌糊涂，已不知是为何人、何事。只是悲伤压抑了许久，经过一个导火索轻轻的一碰，哪怕只是一阵风，都可让一个平静如斯的人嚎啕大哭起来。
因为有委屈，有回忆，而那些，恰巧就是生命中不可触碰的变数。
有时候，你不能相信自己的眼睛，也不能相信自己的耳朵，只能相信自己的内心。
爱自己，应该从相信自己开始，相信自己能越来越好，相信自己值得更好的，也相信自己可以战胜一切困难，不自卑，不自负，简单并快乐的生活。
莫名其妙想哭、心里难受可能是正常的情绪状态，也可能是抑郁症、肝郁气滞等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.正常的情绪状态：如果近期患者的生活压力过大，超过了患者的精神承受能力，可能就会出现莫名其妙想哭、心里难受的情况。这是一种正常的情绪状态，患者一般不需要进行特殊治疗，生活中应注意多休息，避免过度劳累，多疏导自身的负面情绪。
2.抑郁症：抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑，其认知通常是负性的、歪曲的，常表现为情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等症状，往往有自我否定的情况，可能会导致莫名其妙想哭、心里难受。
患者可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。生活中患者需要注意房间通风，多外出活动，改善负面情绪状态。
3.肝郁气滞：肝郁气滞主要是指肝的疏泄功能异常，肝脏疏泄不及进而引起气机瘀滞的症状，可能会表现为情志抑郁、少腹胀满、易怒等症状，可能会造成患者莫名其妙想哭、心里难受。
患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、舒肝和胃丸等药物进行治疗，生活中应适当调节情绪，保持心态平和。
感到心里难受想哭可能是因为多种原因，每个人的情况可能不同。下面是一些常见的可能原因：
情绪压力：面对生活中的挑战、工作压力、人际关系问题、学业困扰等，累积的情绪压力可能导致心里感到不适并想哭泣。
悲伤或失望：经历失去、挫折、失望或其他令人悲伤的事件可能导致情绪低落，让人想要释放情感通过哭泣来缓解内心的痛苦。
心理压力：面对重大决策、不确定的情况或重要事件时，心理上的压力和焦虑可能触发情绪的波动，产生想要哭泣的感觉。
抑郁或焦虑：心理健康问题，如抑郁症或焦虑症，可能导致情绪不稳定和哭泣的欲望。
情感释放：哭泣可以作为一种情感的释放和表达方式，帮助舒缓情绪并减轻内心的负担。
如果你感到心里难受想哭，并且这种感受持续或严重影响你的日常生活和心理健康，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你探索和理解自己的情绪，提供适当的支持和指导。同时，与亲朋好友分享你的感受也可以带来安慰和支持。
