Question

小寒节气养生吃些什么呢？

Answer 1

小寒节气养生吃些什么？

当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒，调味料适量。清洗羊肉，切成碎片，加入当归、生姜、黄酒和调味料，炖1~2小时，吃肉喝汤。具有温中补血、消寒强身的作用，适用于疲劳、脸色苍白、怕冷的人。