Question

军人体能标准

Answer 1

军人体能标准如下：

士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。

体能训练的合格标准：

1．单杆12-15个。

2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。

3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。

4．立定跳远2.2M

5．3km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒

6．手榴弹投掷35m

7．紧急集合：穿戴整齐，扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取枪支弹药等。10分钟内（集体活动）

8．拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。

扩展资料：

军人体能标准

《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标，自2002年起，历时近5年时间修编而成。

期间，总参谋部先后组织6所院校开展了15项专题研究，完成了体系结构的总体设计，组织了“渡海抗眩晕预适应训练试验”“高原训练生理负荷强度试验”等23项科研试验，采集了500余万组数据，于2004年初颁发《军人体能标准》（试行本），指导部队普遍试训，

并在3次组织专家集中汇审修改，征求各军区、军兵种、总部机关和有关院校意见基础上，形成了结构合理、内容科学、标准适度、保障简便的《军人体能标准》。

经解放军总参谋部批准，《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。

Answer 2

不同的军人体能标准可能存在差异，以下信息仅供参考。
1. 通用体能标准：
* 25岁以下的体型标准为身高减去105（108），加减10%。
* 俯卧撑40次为及格，10次为满分。
* 仰卧起坐45次为及格，32次为满分。
* 10米*5往返跑27秒为及格，32秒为满分。
* 3000米跑13分40秒为及格，17分为满分。
2. 入伍体能训练标准：
* 俯卧撑35次为及格，8次为满分。
* 引体向上5次为及格，3次为满分。
* 仰卧起坐35次为及格，20次为满分。
* 双腿深蹲起立80次为及格，30次为满分。
* 100米跑15秒2为及格，17秒2为满分。
* 3000米跑14分30秒为及格，17分30秒为满分。
* 组合练习1分10秒为及格，1分40秒为满分。
* 立位体前屈3秒为及格，保持双拳同时触地3秒为满分。
* 格斗基本功完成1个练习。
以上标准只提供参考，具体标准可能因军种、性别、年龄等因素而异。