Question

运动损伤如何处理？

Answer 1

运动损伤。

运动损伤可分为开放性损伤和闭合性损伤，处理一般分为前、中、后处理原则，对于急性损伤前期(24h内)处理原则是制动、止血、防肿、镇痛即减轻炎症。

处理方法可根据具体情况选择如下：

(一)一般处理方法

1.一般先冷敷，加压包扎并抬高伤肢。

2.伤后24小时打开包扎，可进行热疗，按摩，如理疗，外敷活血化瘀和生新的中草药，贴活血膏等，也可用几种综合治疗。

3.待损伤组织已基本恢复正常，肿胀和压痛已消失，锻炼时仍会感到酸疼、无力，此时应进行功能性恢复治疗，仍以按摩，理疗以及增加肌肉，关节功能锻炼为主。

(二)开放性软组织损伤的处理

1.擦伤，即皮肤的表皮擦伤。如擦伤部位较浅，只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时，应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

2切伤与刺伤

伤口往往较深，较小，如果伤口较脏，除了进行伤口的止血消炎，包扎外，还要注射破伤风抗菌素。

3.撕裂伤撕裂伤中以头面部皮伤为多见，如伤口较小，经消毒处理后，贴上创可贴即可;若伤口较大，则需止血，缝合创口;若伤情和污染严重时，应注射破伤风抗菌素。

(三)闭合性软组织损伤的处理

急性闭合性软组织损伤是运动员伤中较常见的一类损伤，如肌肉拉伤，挫伤，韧带拉伤等都属于这类损伤。