我得晚睡强迫症怎么办?
每天总是感觉很累,回家后作业不想写,就是看书、发呆,什么都不想做也不睡觉,11:30才睡觉,每天早上起来都好痛苦,而且身体越来越胖,该怎么?...
每天总是感觉很累,回家后作业不想写,就是看书、发呆,什么都不想做也不睡觉,11:30才睡觉,每天早上起来都好痛苦,而且身体越来越胖,该怎么?
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睡不着别强迫自己,放松下来。慢慢就好了。
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每个人都有惰性。
如果想进步就得克服自己的惰性。
如果想进步就得克服自己的惰性。
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晚睡强迫症是强迫性神经功能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡。
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