求助！！我的腿很弯。要怎么才能变直一些？
我的腿很弯。我也不知道自己是不是有O形腿或X形腿。我双脚并拢时膝盖骨处是贴着的，但小腿和大腿间都有空隙。膝盖处特别的弯（就是小腿最顶端那里）穿铅笔裤这些都特别的难看！而且...
我的腿很弯。我也不知道自己是不是有O形腿或X形腿。我双脚并拢时膝盖骨处是贴着的，但小腿和大腿间都有空隙。膝盖处特别的弯（就是小腿最顶端那里）穿铅笔裤这些都特别的难看！而且膝盖骨有一点点的内侧，但不怎么严重。感觉我的大腿和小腿像是一样的形状。我今年16了，还有没有什么矫正的方法。
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首先走路方面要注意一定不要内八或者外八..这是很重要的因素...
还有要矫正的话就没有什么快速的方法了..坐姿要注意的也是不能内外八..尽量坚持双腿双脚并拢(一定要坚持..很累很累的..但是我觉得满管用)...
还有可能是因为小腿的肌肉让你觉得你是小腿弯..你可以多压腿..看电视或者听音乐的时候就随便找个高点的地方压..压的时候两腿一定要伸直哦...然后睡觉前和起床后一定要压..压之前拍一拍捏一捏小腿..让肌肉松下来...压腿对于塑造腿型来说是很管用又最简单的呢``
试一试哦..不要试一个星期就说没用..我坚持了一个学期..效果很不错的!..加油!..一定要坚持!!
还有要矫正的话就没有什么快速的方法了..坐姿要注意的也是不能内外八..尽量坚持双腿双脚并拢(一定要坚持..很累很累的..但是我觉得满管用)...
还有可能是因为小腿的肌肉让你觉得你是小腿弯..你可以多压腿..看电视或者听音乐的时候就随便找个高点的地方压..压的时候两腿一定要伸直哦...然后睡觉前和起床后一定要压..压之前拍一拍捏一捏小腿..让肌肉松下来...压腿对于塑造腿型来说是很管用又最简单的呢``
试一试哦..不要试一个星期就说没用..我坚持了一个学期..效果很不错的!..加油!..一定要坚持!!
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小时候缺钙导致的
可以去医院的正骨科看看,医生会帮你按穴道矫正的
但是随着年龄越大,矫正的机会就越小
可以去医院的正骨科看看,医生会帮你按穴道矫正的
但是随着年龄越大,矫正的机会就越小
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穿有点喇叭型的长裤或者直筒裤吧，别穿铅笔裤了
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告别弯腿！每天5分钟掰直XO型腿，变直变细变长，轻松拥有女团腿
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