Question

怎么才能让自己不打瞌睡呀？

我发现自己天气一凉快了就要疯狂的打瞌睡~
大部分的人都夏天打瞌睡，但我发觉自己是个异类，似乎要冬眠样，特别是到了冬天就经常打瞌睡，太恼火了哦~
前几天我们这里天气凉快，我就开始打瞌睡了，早上8点30起床，然后11点就打瞌睡了，睡到1点，下午4点又睡，睡到快7点，天啊，真快疯了~！！
哪位高人知道怎么克制呀？作业还有一大堆呀~哭~我试过暴打自己，米用~

Answer 1

我和你差不多,不过症状比你轻点,我一到冬天就觉得郁闷,一郁闷就想睡觉,,这可能跟特殊的体质有关系,建议去看看老中医

Answer 2

首先要给自己的身体足够的睡眠时间，上课不要给自己睡觉的支撑点如：趴在桌子上；用手支撑着头部.....

Answer 3

快要睡觉前就做一些你感兴趣的 事情

Answer 4

吃零食,特别是你喜欢的,更不会了,不过对于学习就有点分神了.

Answer 5

让自己兴奋起来，多动一下，精神自然就好了