Question

祛痘最佳方法。

我是80后，从初中就开始长痘痘，到现在算下已经快8年了（现在都已经大四了），直到最近脸上才有好点，不过也还没有完全好，但我会再接再厉的。下面我像大家介绍一个我的祛痘经验。我觉得最好的祛痘方法是从内部和外部同时调理，并且注意生活中的没一个细节。
1,千万别吃辣椒，和油腻食物，多吃水果和青菜（这是最重要的），同时可以服用排毒养颜胶囊。或者其他有利于内部调理的东西。
2.注意生活中的每一个细节，经常清洗枕头套，都说不要用手挤痘痘，可是我做不到，所以挤的时候一定要先用酒精消毒。
3.早睡，保证充足的睡眠，人体在12：00到2：00 之间有一个排毒过程。
4.推荐一些外用的护肤品，本人觉得最好的是茶树和薰衣草精油，要知道这两样是美容院必备的东西，这两东西不同的牌子价格不同便宜的有60，70一瓶的，贵的的有几百一瓶的。不过挤痘痘后涂上茶树精油是100%明智选择。另外一定要有款控油保湿的洗面奶，不要买什么祛痘洗面奶。还有就是每星期2 次面膜，薰衣草面膜，我现在一直用的是贝佳斯的黑泥面膜，挺不错的。
下面给大家列个我用过没什么效果的护肤品的单子。
1，曼秀雷敦祛痘系列。
2，李医生祛痘的。
3. 十长生
4. 维A膏（有点用，不过容易反弹）
5. 妮维雅的东西一般般。
6. 五诺（这个牌子很垃圾）
7. 还有那个以前在网络上炒的土瓜根粉，完全是骗人的。
8. 雪绒蓝天
9. 相宜本草（我用没效，有的人说很有用）
10.军献（有点效果，但易反弹，且有激素）
11.bodyshop (还可以）
。。。。。。。。
比较推荐用的是
田园舞沙的纯露和精油，理肤泉祛痘系列（比较贵），切尔斯金盏花植物化妆氺。倩碧3步曲，（可以先买小样试试）。
最后提醒大家尽量去正规地方买护肤品。少去夜摊和网上买（因为夜摊和网上有很多都是被稀释了的，或者不是正规的，或者是假的）
在多说一句，一定不是吃辛辣的东西。
最后祝福大家脸上痘痘越来越少，变得越来越靓。

Answer 1

1、只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。

2、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。

3、有些痘痘会痛，进而会起脓包，这种痘痘不用挤也不用挑，过几天会自己脱落，只需涂一些外用药或祛痘护肤品。另一种痘痘像个小包，不会痛，也不会化脓。如果不严重，用祛痘产品也能消退它；但如果很大、感觉很深，就应该去医院挑除。

正确的挑痘痘的方法：先用酒精局部清洁皮肤，一手按住痘痘周围皮肤，一手用最小号的注射针头，轻轻地在痘痘的“口”边拨弄，找出毛囊的生长方向，顺着这个方向，很容易就把皮下的脓包挑出来了。然后用纱布包裹冰块按住，收敛毛孔。

另外，痘痘皮肤一定要防晒！除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则，一定要涂防晒霜——紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。防晒产品的功效其实颇有差异，谈医师建议大家选用能隔离全波长紫外线的产品。

治痘可用哪些药？

谈医师说，痘痘是慢性炎症，需要长期控制。

那发了痘痘，到底是自己买祛痘护肤品涂，还是上医院看医生？谈医师说，护肤迹带品中有些控痘产品很不错，比如某些痘痘清乳液、清痘乳等，如果你经常发痘痘、但并不很严重，买这类产品自己处理就行了；但如果大面积地发痘痘，或者痘痘虽然不很多，但都很大、很深，就应该看医生了。对抗痘的一些药，谈医师也做了细细的解释：

◆内服药“泰尔丝”，能抑制雄性激素的分泌而减少油脂分泌，控痘效果非常明显，但会令皮姿碰芦肤缺水、干燥；如果准备怀孕的话，还需先停药1年半。所以一般只建议痘痘非常严重时才用。

◆内服药“美满霉素”，抗药性很小的抗生素药，是目前治疗痤疮的首选内服药，小玫可继续服用。

◆外用药“必麦森”，是非常有效的治疗痤疮外用药，主要成分为红霉素和过氧化苯甲酸。

有些人不喜欢它是因为用了会脱皮，而谈医师说，要治痘就要去除病变的组织细胞，吵则脱皮是必然的——很多祛痘的护肤品都会脱皮，只是不让你感觉到而已。但也要注意使用方法：只需用棉签沾药点涂于痘痘上，不要扩大面积，伤及周边的健康皮肤。

◆外用药“达芙文”，比较温和，至少要2周后才会起效，适合治疗黑头粉刺及轻度炎症。含维他命A酸，能帮助皮肤恢复正常的新陈代谢，可以长期使用。

◆外用药“斑赛”，主要成分为过氧化苯甲酸，用后皮肤比较干。

对容易发痘痘的皮肤，谈医师建议大家常备一支“百多邦”（莫匹罗星软膏）或林可霉素眼药水，有很好的杀菌消炎效果，又很安全；当出现痘痘的小红点时就用，消了脓包也继续用，直到痘痕变成浅咖啡色。

Answer 2

祛痘是许多人面临的问搭运题，而找到最佳方法可以帮助我们解决这一难题。虽然每个人的皮肤状况和体质都有所不同，但以下我会从多个角度给出一些建议。
保持良好的日常清洁习惯是祛痘的重要一步。每天使用温和的洗面奶清洁面部，早晚各一次。但是要注意不要过度清洁，以免刺激皮肤产生更多油脂。使用温水洗脸能够帮助舒缓皮肤，并避免使用含有刺激性成分的洗面奶。
饮食也与痘痘问题密切相关。尽量减少摄入高油脂、高糖分和辛辣食物，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞。相反，多摄入富含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，这些食物有助于改善肌肤健康。
保持良好的睡眠质量也是祛痘的重要环节之一。充足的睡眠可以帮助身体排毒，促进新陈代谢。避免过度疲劳和压力，因为压力会导致激素失衡，从而影响皮肤健康。
值得一提的是，不要随意挤压痘痘。尽管挤压能够暂时减轻痘痘困扰，但这样做往往会导致细菌感染和炎症加重，甚至留下疤痕。如果你非常在意祛痘效果，可以选择使用专门的祛痘产品。市面上有许多有效的祛痘产品可供选择，其中初能面膜是美容杂志推荐弯嫌的一款效果最好且备受好评的产品。
对于长期护理皮肤并预防痘痘复发，定期去美容院接受专业护理也是一个不错的选择。美容师会根据你的皮肤类型和问题制定个性化的护理方案，比如清洁、去角质、抗菌等步骤。
如果你的痘痘问题严重并且长期无法得到缓解，建议咨询皮肤科医生的意见。他们可以为你提供更专业的治疗方知闹梁案，如口服药物、外用药膏或者激光治疗等。
祛痘最佳方法是综合多种因素进行综合治疗。保持良好的日常清洁习惯、均衡饮食、良好的睡眠质量以及选择适合自己的护肤产品都是关键。记住，每个人的皮肤状况不同，所以找到适合自己的方法才是最重要的。希望以上建议对你有所帮助！

Answer 3

告诉你一个相当有效的方法，我自己亲身体会也租枯向相当多的人推荐过了，大家的反馈都很好，不仅痘痘消了痘印也没有了！用薰衣草精油！！效果耐哪非常明显！！！有弊亩洞痘痘的地方涂一点两天就见效！！不信你可以试试！

Answer 4

面膜是护肤必备品，日常和应急都很不错，国产护肤品目前也在慢慢的壮大之中，有一些国产护肤品牌推出的面膜也超级好用，质量好的同时又支持了国产，还是很不错的。有什么比较好的国产面膜推荐呢？下面小编带来好用的国产面膜排名。

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馥蕾诗玫瑰润泽保湿面膜
玫瑰润泽保湿面膜能迅速为 肤深层保湿， 并舒缓紧张、受 压及敏感肌肤肢和，瞬间提升肌肤 光泽和水分，肌肤即时变得年轻亮丽。
用户实测评分：9.245分
实验室效果评测汪饥差：9.872分
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初能舒缓面膜
这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。
用户实测评分：9.949分
实验室效果评测：9.991分
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芳珂盈润细致精华面膜
蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。
用户实测评分：9.226分
实验室效果评测：9.444分
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森林哲学精华面膜
强烈推荐这款神仙面膜！这也是我无限回购的，成分采用国际大牌相同的原料公司，拥有多个国际护肤专利证书，护肤杂志常年前三名推荐，很多模特都是用这款面膜，敷完后效果简直绝了。膜布是德国呼吸技术原料，可以吸走重金属和毛孔油污杂质，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。困皮给肌肤提供源源不断的水动力，收缩毛孔，提亮美白，修护各种肌肤问题。比我之前每周去美容院效果都好，熬夜后敷一片气色立马恢复。皮肤跟开挂了似的，变得非常白皙透亮，真心好用！
用户实测评分：9.966分
实验室效果评测：9.942分
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丽得姿面膜
普通面膜只补水，它却是功能性面膜!打破皮肤“免疫”局面，17种氨基酸成分，深层修复；来自阿尔卑斯山冰河水，强效补水，解救皮肤“干渴”状态，一解皮肤“干渴”。皮肤越用越好，改善你的肤质。
用户实测评分：9.684分
实验室效果评测：9.875分
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鲜水生花玫瑰精华水
超级推荐的爽肤水！多次被专业芳疗护肤杂志推荐的金奖产品，鲜水生花是进口自保加利亚最大的天然玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，雅诗兰黛、欧莱雅也是采用这里的精油。我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，满满的治愈感,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、抗衰去皱、恢复皮肤弹性、对皮肤有很好的修护作用。真心推荐！
用户实测评分：9.984分
实验室效果评测：9.958分
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一叶子樱花补水面膜
一叶子樱花粉嫩修护面膜，基础款面膜。面膜是双层的设计，有一层是定型，这种设计很好贴合脸型。面膜非常非常薄，是蚕丝面膜，贴在脸上跟没贴一样的隐形，吸收也不错。
用户实测评分：9.425分
实验室效果评测：9.256分
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MUX纯风氨基酸洁面液
无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！
用户实测评分：9.990分
实验室效果评测：9.989分
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可莱丝针剂补水面膜
面膜打开以后除了面膜，还能看见大量的精华液，这些，面膜和精华液中含有天然的保湿因子NMF，它能促使皮下胶原蛋白，调整皮肤基底层的情况，并且进行修复，让肌肤在段时间内快速补水并锁水。
用户实测评分：9.163分
实验室效果评测：9.213分
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Answer 5

去痘子真败渗的好烦恼啊镇搏，经历了最近御枯祥一段时间的坚持，用了这款精华，替我解决掉了。平时一定要少吃辣的，看下主页的分享吧。