吃草莓有什么好处

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生活达人妙招小妹
2020-10-23 · 优质视频达人
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生活达人妙招小妹
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吃草莓有很好的明目、养肝的效用。而且草莓中富含胡萝卜素,这种物质能够很好的起到明目养神、养肝健肾。还有很好的补血、养胃的效用。但是草莓吃多了也可能出现体质虚寒的情况,所以大家在食用时也要控制好嘴,吃的适量就好。

万晓生
2020-10-23 · 晓生知晓天下事
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万晓生
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qqqaz77798
2014-04-13 · TA获得超过588个赞
知道答主
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草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。   2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。   3. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效4草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。5

草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌。
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养生动画
2020-12-09 · TA获得超过235个赞
知道小有建树答主
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一 补血益气二 润肺生津三抗癌在一定程度上减少癌症的发生大量吃草莓的坏处一 过敏草莓性凉,胃还没有分解就会被吸收进入血液有些过敏原就会导致过敏二 腹泻胃酸过少 吃东西容易发生腹泻

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