怎样减肥？？
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我吃的那个叫什么达立代代花胶囊的～族洞～还不错～在网上订的～～买了两盒100左右、第一盒是天天吃的还有一盒（现在再吃呢）貌似是什么巩固的啊～～我现在每周吃一粒马拿段上打算每月吃一颗巩兆敏枯固巩固就好了～～呼呼没反弹也瘦了好多～～蛮好的一个东东
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最简单也是最有效的方法，少吃多运动！
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多锻炼，出去外面活动活动筋骨
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