小朋友吃饭慢怎么解决?
我们班有几个小孩吃饭特别的慢,怎么催都不快,别人都睡觉了他们还没有吃完,这样对他们自己的肠胃不好,怎样帮助他们呢?...
我们班有几个小孩吃饭特别的慢,怎么催都不快,别人都睡觉了他们还没有吃完,这样对他们自己的肠胃不好,怎样帮助他们呢?
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孩子吃饭比较慢,如果是因为牙齿长的数量少或者口腔内咬合肌的力量没有达到,一般随着孩子月龄的增长、牙齿逐渐完善、肌肉力量的逐渐增强,吃饭慢的情况就会得到改善,一般不需要过多的干预。
但如果孩子是因为没有养成良好的吃饭习惯,例如吃饭时喜欢看电视、看动画片或者边玩边吃、将饭含在嘴里不咀嚼等情况,需要家长用正确的方法引导孩子,养成良好的吃饭习惯。建议孩子吃饭时不要有其他的事物打扰孩子,不要给孩子看电视,不要在吃饭时喝果汁,家长可以通过精心制作食物吸引孩子的注意力,帮助孩子养成良好的吃饭习惯。
但如果孩子是因为没有养成良好的吃饭习惯,例如吃饭时喜欢看电视、看动画片或者边玩边吃、将饭含在嘴里不咀嚼等情况,需要家长用正确的方法引导孩子,养成良好的吃饭习惯。建议孩子吃饭时不要有其他的事物打扰孩子,不要给孩子看电视,不要在吃饭时喝果汁,家长可以通过精心制作食物吸引孩子的注意力,帮助孩子养成良好的吃饭习惯。
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有几方面需要注意: 1、吃饭时全家人要在一起,大家(尤其是父母)都要专心吃饭,不要做别的事情,比如看电视、谈事情什么的。 2、经常提醒或者暗示孩子要抓紧时间,帮孩子制定做事情的时间表。如果在一件事情上耽误了时间,别的事情就要别推迟或取消。 其实,我觉得父母真是孩子最好的老师,言传身教和以身作则非常重要。 有的孩子吃饭的速度比一般孩子要慢,常常遭到呵斥。但许多家长却不找一找其中的原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢?大致有以下几种:动作直辖市失衡孩子眼、手不直辖市,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听家人说话就会忘了吃饭,总是需要在人在旁督促才行。肠胃有问题孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。牙齿有问题比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。不喜欢今天的菜妈妈今天做的菜不一下好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。不觉得饿孩子今天的运动量太少,或上一餐吃得太多了,或饭前吃了点东西,就勉强让自己吃一点,当然没办法吃得那么起劲了。吃不完自己碗里的饭有些父母认为,孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子一看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。向父母提条件的资本有些孩子觉得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃时提出自己的要求,答应了要求就能吃得快。喜欢在餐桌上和家人聊天孩子认为吃饭时全家人聚在一块,气氛比较轻松,可以聊天,谈一些幼儿园里发生的事,也想听听家人谈论外面发生的事,吃饭就慢了。孩子的心情不太好孩子今天有心事,比如受了什么委屈,或者挨老师批语了、或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。总之,孩子吃饭慢可能是以上其中一种原因或多种原因造成的。发现孩子吃饭慢,不要不分青红皂白就呵斥孩子,一不定期要找一找原因,也许你不知道的其它问题。
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宝宝不好好吃饭,胃口不好,食欲不振,排除了贪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸,可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75~150mg/L,如果低于75mg/L,即要及时补锌。
锌作用巨大,缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
缺锌的临床表现
1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。
2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。
3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。
4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。
5.其它影响,如少数小儿可有异食癖,地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。
锌的补充方法
1.食补
一般母乳的含锌量虽没有牛奶高,但是利用率高,一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候,没必要进行药物补锌,而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了,缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物,同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
2.药补
口服硫酸锌,2-3个月为一疗程,或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。
锌作用巨大,缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
缺锌的临床表现
1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。
2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。
3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。
4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。
5.其它影响,如少数小儿可有异食癖,地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。
锌的补充方法
1.食补
一般母乳的含锌量虽没有牛奶高,但是利用率高,一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候,没必要进行药物补锌,而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了,缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物,同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
2.药补
口服硫酸锌,2-3个月为一疗程,或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。
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首先要了解是不是孩子身体不舒服,如果是长期有这种现象,又不是身体上的问题,就请家长言传身教了。在吃饭时,大家都到专门的地方(饭桌或其他固定的地方)吃饭,过程中尽量不要讲话,尤其是讲孩子感兴趣的话,但也不要吃得太快,因为孩子跟随不上节奏会产生放弃跟节奏的念头,更不能批评孩子,吃饭过程中切忌批评孩子!
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