Question

晚上吃什么水果不会发胖

Answer 1

我建议你要减肥就晚上不要吃水果，否则不管怎样都是会发胖的。只要超过8点，晚上就不要再吃任何东西，否则不仅不利于体重减轻，反而会导致肥胖和引起血糖增高。有句话叫“早上吃是好苹果，中午吃是差苹果，晚上吃是烂苹果”、香蕉也不宜晚上吃。可以试试柚子。。水分多糖少 橘色（柠檬、芒果、橙子、木瓜、菠萝、橘子）红色（番茄、石榴）紫黑色（葡萄、黑、蓝莓和李子）

Answer 2

减肥吃什么水果比较好呢?

Answer 3

您好，要减肥就晚上不要吃水果，否则不管怎样都是会发胖的。
只要超过8点，晚上就不要再吃任何东西，否则不仅不利于体重减轻，反而会导致肥胖和引起血糖增高。