Question

女性性激素低怎么办

Answer 1

女性体内雌激素如果分泌的比较少，肯定会对身体健康造成一些危害。除了会经常导致月经不调或者容颜过早衰老之外，甚至还很容易诱发一些妇科疾病出现。日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，也可以在医生的建议下口服雌激素的药物治疗。

内分泌紊乱对女性来说是一件非常痛苦的事情，不但很容易导致月经不调而且还会出现全身不适症状。如果内分泌紊乱长期得不到缓解或者治疗，还很容易导致过早衰老甚至卵巢功能早衰等问题出现。尤其是雌激素水平特别低的女性人群更应该积极去正规医院检查并治疗。一般情况下医生都会建议患者口服促雌激素药物，平时还要多吃一些促进雌激素分泌的食物。

女性雌激素水平过低可以通过食疗进行调解，日常生活中可以多吃蜂王浆、谷类食物、芝麻，洋葱以及花生酱等。因为这些食物中都含有比较丰富的雌激素，日常生活中如果能够多吃这些食物不但可以有效的促进雌激素分泌，而且还能够起到非常好的美容养颜作用。而且还应该多吃一些富含维生素d的食物，比如牛奶、鱼类以及其他瘦肉类食品等。

日常生活中还应该保持良好的锻炼习惯，除了可以练瑜伽之外还可以慢跑、打乒乓球、羽毛球等。让自己的身体充分运动起来对于调节内分泌失调提升雌激素分泌大有裨益。但如果女性雌激素水平太低就必须在医生的建议下直接口服雌激素药物治疗。只有这样才能够真正起到促进体内雌激素分泌的效果，但是这种药物千万不能多吃否则很容易出现副作用。

综上所述，女性体内的雌激素水平如果分泌不均衡，肯定会对身体健康造成一些不必要的伤害。所以一旦出现体内雌激素水平分泌过少的情况，平时就应该多吃一些富含雌激素的食物还能够让身体重新恢复到健康状态。日常生活中一定要多注意身体保养，尤其是在身体比较虚弱的时候更应该注意劳逸结合。只有酒才能够让体内的激素分泌水平达到平衡状态。

Answer 2

如果女性长期心情不好，发脾气的次数增多，并且经常出现烦躁，间歇性出现潮热出汗等，都是女性身体内激素水平低的表现。此外，还会有皮肤变得蜡黄，暗淡无色，出现骨质疏松，浑身关节疼痛的症状，伴有身高缩短，出现驼背的情况，还有一些女性会表现出性欲低下，月经不调，痛经，闭经的情况，并且在性交的时候会因为阴道干涩而疼痛。

Answer 3

问题分析
雌性激素是维持女性第二性征的主要激素，有促进女性生殖器官发育，促进子宫内膜增生，维持正常月经的作用，雌激素水平降低，可发生月经紊乱、性欲降低、或发生不孕症，可在妇科医生的指导下，根据血检雌激素水平，给予乙底酚或补佳乐等治疗。

Answer 4

1、及时喝水
水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。
2、多吃豆类及豆制品
多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
3、药物调理
建议每天口服金巢安，一天两次，可以很好的平衡体内激素，坚持服用一段时间，激素水平就能恢复正常的。
4、保持良好睡眠
如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对激素水平的正常有很大帮助。

Answer 5

有这个词语么？

追答

性激素？

我只听说过雌性激素