Question

视力能自己恢复吗

比如我近视到200度，只要不是真近视，还能恢复到100度吗

Answer 1

真性近视是不可逆的 ，成年人可以通过手术恢复视力，但是前提是符合手术的要求才行。
未成年人可以通过治疗，降低近视度数，提升视力。
一般常用的方法有：
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。

2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。

3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。

4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。

5.坚持认真做好眼保健操。

6.坚持户外运动。
7.及时补充视力营养素，一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 2

视力下降的原因比较多，是否可以自己恢复要根据具体病因和疾病的种类确定。青少年视力低下最常见的是近视，如果是假性近视，通过及时休息假性近视可以恢复正常，视力也会恢复。如果是真性近视，视力不能自行恢复，可以到正规的眼镜店，或者医院验光配镜矫正视力，近视主要是不正确用眼导致的。如果是弱视引起的视力下降，在十岁前及时治疗可以提高视力，弱视在成年后治疗没有效果，视力不能正常恢复。老年人视力下降最常见的是白内障，可以做超声乳化联合人工晶体植入术，术后大部分可以提高视力。

Answer 3

近视已经发生了，首先家长要调整自己的心态，不要着急着给孩子配上眼镜，要先判断孩子是真性近视还是假性近视，如果你带孩子去眼科医院，医生会建议散瞳后佩戴眼镜，哪怕近视并不深。
所以【权科陈卓】治疗👍近视👍斜视散光帮助儿童视力健康，纯物理理疗，帮助孩子恢复。帮助孩子摘掉眼镜，建议家长带孩子到专业机构用视力表测试裸眼视力即可，如果视力在0.8以上，基本上为假性近视，根本不需要佩戴眼镜，只要后期爱护好眼睛就好。中医治疗青少年儿童近视，不去管已经拉长的眼轴，而去治疗引起眼轴拉长的睫状肌，通过调节睫状肌的血液循环，恢复睫状肌的弹性，恢复睫状肌的收放功能，同时也就解决了眼轴拉长的根源，使眼轴不在拉长，随着孩子年龄的增长和身体的发育以及人体的自我修复能力，从而使变扁的眼球逐渐长圆。这就是说拉长的眼轴虽然不能改变回来，但能让它自己通过发育长回来。

Answer 4

近视是由于睫状肌长期痉挛导致，通常23周岁人的眼球基本定形，由于年龄偏小，现在预防还来得及。第一就是要尽量减少用眼量，眼睛长期运作会产生新陈代谢的眼部垃圾，眼部垃圾不能及时排除就会导致堵塞房水循环，致使视力下降，工作之余不妨放松眼部神经，使之得到一个调节的阶段，所以一个良好的用眼量是眼睛恢复健康的基础；其次，在饮食方面要注意，尽可能少使用一些辛辣，对身体，眼部刺激的食物，太辣，太苦，太甜都不合适，多食用绿叶蔬菜，猪肝等维生素多的蔬菜水果，饮食的控制会对实力恢复有一定的辅助作用。目前就是要把眼睛视力控制住，在控制的基础上在实施眼部治疗，如果平常注意前面两项，避免外伤感染，注意眼部卫生，相信眼睛视力会得到一个很好的改善。

Answer 5

其实视力是不会自己恢复的，但是要是注意用眼卫生都是可以缓解的，可以到当地正规医院屈光科散瞳验光，确诊是真性还是假性近视，真性近视配镜矫正。注意用眼卫生，不熬夜，保证充足睡眠，避免长时间看书玩手机电脑。