每次运动完了为什么要喝含糖饮料？
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您好！
因为运动可以使人体内多种合成代谢酶的活性提高，比如糖元合成酶，尤其在刚运动完20-45分钟内其活性最高。在这段时间内补充含糖饮料可以使人体内的糖原储备迅速恢复，减轻疲劳程度。
望采纳，希望对您有用！
因为运动可以使人体内多种合成代谢酶的活性提高，比如糖元合成酶，尤其在刚运动完20-45分钟内其活性最高。在这段时间内补充含糖饮料可以使人体内的糖原储备迅速恢复，减轻疲劳程度。
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
喝饮料不会得糖尿病。糖尿病的主要原因有两个方面：1、葡萄糖的摄入过多，超过了肝脏合成肝糖原的能力，从而导致糖代谢紊乱，引起糖尿病。2、胰岛素绝对或相对不足，导致肝脏合成肝糖原的能力下降，从而造成糖代谢紊乱，引起糖尿病。
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