阿胶糕男人能吃吗
每天早晚饭前半小时的时候吃6g的量就好了~
阿胶的功效与作用1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。
阿胶的功效与作用2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
阿胶的功效与作用3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。
阿胶的功效与作用4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
阿胶的功效与作用5、抗癌：实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
阿胶的功效与作用6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
阿胶的功效与作用7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
阿胶的功效与作用8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
阿胶的功效与作用9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
阿胶的其它食用方法：
1 牛奶冲服
将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。
2 膨化食用
用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：
先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。
男人可以吃阿胶糕。
阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。
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扩展资料
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。
感冒时期不宜吃阿胶糕。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%98%BF%E8%83%B6%E7%B3%95#9"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：阿胶糕
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%8D%B3%E9%A3%9F%E9%98%BF%E8%83%B6/8659838"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科：即食阿胶
但是实际上，男性也可以适量食用阿胶糕，坚持吃完全是没问题的。这是因为，阿胶糕中的阿胶成分对于男性来说，同样可以起到滋阴、润燥、补血的作用，是非常有用的功效。这样的功效，有助于改善男性的身体状况。此外，阿胶糕的营养价值很高，其中还含有核桃、黑芝麻等成分，这些成分对于提高男性的免疫力、强壮筋骨也有一定的帮助。所以单纯补充身体所需的营养，提升免疫力方面来讲，阿胶糕也适合男生去吃。
然而，需要注意的是，男性在食用阿胶糕时要注意适量，不要吃太多。一天2片左右就行了，尤其是男性的身体其实也没有那么需要温热的营养补充，所以适量很关键。
至于阿胶糕的选择，个人推荐桃小闺手工阿胶糕，原因如下：①手工阿胶糕，更正宗的一款阿胶糕；②25%的阿胶含量，阿胶糕的品质更佳；③木糖醇替代冰糖，不会致使人们血糖飙升，抗糖人群也可以吃。
总的来讲，阿胶糕的优势还是很多的，不论男性女性，都可以适量吃阿胶糕。尤其是女性，阿胶糕是非常适用的，男性的话，注意每日的阿胶糕摄入量即可。并且，有关阿胶糕的选择也很重要，一定要选靠谱的品牌品质，避免买到伪劣产品。
