自由泳直臂和屈臂划水有什么区别吗
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有区别,只不过区别不大。
直臂划水时抓水、高肘抱水很早很快很短,而屈臂划水一直到胸部下方才开始加速推水
不抱水,就划不到水。
所谓高肘曲肘抱水,实际目的是增加局部水域的水密度。
所谓抱到水了,其实就是局部水密度增加了,才好实现划,推的动作。
“手上没有水”就会打滑,抓空。
直臂划水时抓水、高肘抱水很早很快很短,而屈臂划水一直到胸部下方才开始加速推水
不抱水,就划不到水。
所谓高肘曲肘抱水,实际目的是增加局部水域的水密度。
所谓抱到水了,其实就是局部水密度增加了,才好实现划,推的动作。
“手上没有水”就会打滑,抓空。
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直臂相对屈臂:1.用时要少点,划水频率就快点。2.耗力要多些。
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中游体育:三分钟学会自由泳划臂 高肘移臂与直臂移臂的区别
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