我身高 1.75 体重85公斤 想减肥 有什么好办法 我跑步几个月 也没瘦 我
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想减肥运动是必须的，还是需要配合药物治疗，健康的减肥应该是以排为主，清除肠道油腻，排除体内堆积毒素，肠子通畅了，脂肪自然不会堆积，肚子迟早会瘦下去的。我们在做一个产品韦本初清畅果，具有清肠道，排毒素，排宿便的功能，真心推荐真心想减肥的朋友使用。饭后一颗每天一颗，想瘦不是难事。祝您早日减肥成功，回到健康好身材。健康是由内而外的身心健康！
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运动加饮食的控制
最主要是坚持
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我男朋友比你胖，也是跑步效果不大，后来吃了同学介绍的产品瘦了
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