Question

问一下各位前辈们，一个中考冲刺阶段的学生晚上睡眠时间刚够6小时行吗？第二天会不会很困?

Answer 1

太少了，第二天上课打瞌睡就不好了，适得其反，还是要保证睡眠时间，要充分利用白天的时间，也学的进去，晚上很容易分心，所以多花时间在白天吧

追问

晚上作业多，可是写完作业还得自己复习啊，没空睡觉。。。

追答

我是高三的学生，但是老师晚上不会布置给我们太多作业，都会喊我们在白天完成，晚上要靠自觉去复习，但不让我们超过一点，如果晚上时间真的很少，中午一定要睡午觉，天气表暖，下午很容易睡觉，尤其是上课，睡了午觉就会好很多，买点风油精什么的吧

Answer 2

长身体时最好睡七八个小时，6个小时不累的话也行，上高中的孩子哪个睡眠够了？

Answer 3

7小时这样勉强可以了吧，我当时天天喝咖啡