我高三了，学习效率特低，怎么办？做事情坚持不下去，谁能出出主意？
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循序渐进，比如一开始先规定专心学习30分钟，之后时间逐渐增加。不要设定过高目标，关键是清楚自己想要什么，这样才会有动力
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谢谢
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努力坚持下去，然后再回想一下其实坚持下去并不难
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