怎样快速拉筋呢

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养生一点
优质答主

2020-10-24 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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今天给大家分享两个拉筋动作,每天拉一拉,筋变软了,寿命也会变长。

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茉莉说生活
2020-10-24 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
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人一步入老年,就会出现“人老筋缩”的情况,全身的筋缩短了,今天教大家如何拉筋。

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