写作业时老瞎想,不想写了,效率低,注意力不集中,我该怎么办(手机什么的都放一边了)
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你这种情况我也经历过,没什么好办法。下面三个办法仅供参考,效果可能不佳。
1,先写自己最感兴趣的科目的作业,甚至可以多安排时间预习一下这个喜欢的科目。
2,第二步就看你自己了,是一鼓作气都写完还是再拖延一下,一会儿困了天色已晚不写了,明天老师收作业收不到你的。你自己选择,反正后果你自己承担。
3,去帮妈妈做家务,或者做剧烈运动,来集中注意力。集中好了,回来写作业。集中不好,就继续剧烈运动。提醒你做完运动写出来的作业质量可能不高。
1,先写自己最感兴趣的科目的作业,甚至可以多安排时间预习一下这个喜欢的科目。
2,第二步就看你自己了,是一鼓作气都写完还是再拖延一下,一会儿困了天色已晚不写了,明天老师收作业收不到你的。你自己选择,反正后果你自己承担。
3,去帮妈妈做家务,或者做剧烈运动,来集中注意力。集中好了,回来写作业。集中不好,就继续剧烈运动。提醒你做完运动写出来的作业质量可能不高。
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运动完了也没法集中注意力
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量不够
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