高压锅焖酥鱼的做法图解,高压锅怎样焖酥鱼好吃
焖酥鱼的时候,不要直接下锅焖,将小黄花鱼事先下油锅炸一下,经过炸制的鱼肉,会带有一丝的焦感,吃起来的口感会更加好,而且鱼刺经过炸制也会变得酥脆。
高压锅焖酥鱼的做法:
准备材料:沙丁鱼700克、大葱2棵、蒜1/2头、姜4片、酱油40毫升、盐5克、白糖5克、清水200毫升、米醋15毫升
1、去头、肠等,清洗干净,用一勺料酒、一大勺酱油,3克盐,少许的葱姜,腌渍30分钟。
2、准备葱姜蒜,切片待用。
3、准备30毫升酱油,放入一勺料酒,一勺白糖,一大勺米醋,调匀待用。
4、取高压锅,锅底铺上全部的葱姜蒜,上面放鱼。
5、鱼全部放入之后,倒入调料汁。
6、放入一小碗清水。
7、盖好锅盖,大火烧至上汽,上汽后转15分钟,关火,自然放凉。
8、开盖后的鱼。
9、成品图如下。
焖酥鱼相信大家都爱吃,但是用砂锅做的又费时又怕别糊了,所以我用电压力锅做了,又省事还不怕糊锅,唯一的缺点就是汤有点多,但是可以通过打开盖子耗汤来解决,真的非常好吃,大家试试看吧。
电压力锅焖酥鱼
食材食谱热量:47(大卡)
主料小黄花鱼800g
方法/步骤
1.小黄花鱼去头尾和鱼鳍清洗干净。
2.小黄鱼收拾干净以后裹蛋液炸一下(这样做好的焖酥鱼肉不会碎了)
3.葱姜蒜花椒大料放入一个碗里,酱油,黄酒,醋。白糖,盐。
4.电压力锅里加水 将水烧开,水开后加入大碗里的材料和调料汁,继续煮开 加入炸好的小黄花鱼,盖盖子定时保压 45分钟,然后等到高压锅里的气跑完了以后打开盖子继续加热,把锅里的汤耗耗干,汤耗到这样就差不多了。
5.盛入盘中,可以开吃啦,这个鱼既可以热吃也可以凉吃。
注意事项
鱼一定要裹蛋液炸一下,这样才不会散开,因为小黄花鱼的肉是蒜瓣肉很容易散开的。这个鱼凉了就刚烙好的大饼吃也老好了。
电脑版电压力锅就不能打开盖子耗汤了,可以盛出来放别的锅内耗汤一样的好吃。
焖酥鱼的家庭做法,不用高压锅,家人吃的都说好