肚子总胀气,还打嗝,放屁,便秘是怎么

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我喜欢的歌110
2017-03-27 · TA获得超过881个赞
知道小有建树答主
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治疗便秘方法:
1、喝一两口不加水的蜂蜜;
2、一顿饭用几个老玉米吃饱,不吃别的。

告别便秘:
先吃少油素食一星期,不吃肉食和油炸食品,多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话,肉食就可以试着吃,鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种,就会发现吃什么肉食便秘。
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