Question

为什么晚上睡觉大脑会胡思乱想想到多年后自己会死去消失就会感到害怕心里难受的想哭睡不着求治愈万分感谢

为什么晚上睡觉大脑会胡思乱想想到多年后自己会死去消失就会感到害怕心里难受的想哭睡不着求治愈万分感谢真的好害怕，越想越可怕，真的不想再这样下去了，摆脱了！！！

Answer 1

生老病死乃是常理，别多想了，转移注意力，多锻炼身体，累了就睡的香了

Answer 2

因为你太悠闲啦！找点事情做分散注意力

Answer 3

换个环境，改变一下自己的生活方式，生活变得有规律一些。

追问

可我真的去尝试过，过了一段时间还是会想，我真的不知道该怎么样做了，这种感觉太可怕了，有时候真的想让自己成为一个傻子

Answer 4

顺其自然，生老病死，谁也改变不了。