肉类中,什么肉脂肪含量最低

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楣敏慧0D7
2017-05-02 · 知道合伙人教育行家
楣敏慧0D7
知道合伙人教育行家
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本科毕业于南京大学物理系,目前为国家天文台博士研究生,正在美国芝加哥大学交流,对天文领域问题比较熟悉

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一般来说淡水鱼类的脂肪含量比很多陆生动物低,在陆生动物中,我知道的最低的是兔子肉,似乎比鸡胸还低
不过追求那坦段烂百分之几的差别其实意义不大,而且即便是减脂,也是要适量摄入脂肪的,不然内分泌代谢什么的都会出问题,具体燃坦可以搜索“兔子饥饿症”让漏
80养生说
2020-03-28 · 贡献了超过746个回答
知道答主
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健康,减肥,牛肉,鸡肉,裂弯吃困源族肉减肥法,三月份减肥,必汪弊吃这三种肉,低脂肪高营养。

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塞以松69
2017-05-02 · TA获得超过3514个赞
知道大有可为答主
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鸡肉、兎肉。
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甜甜甜小资
2017-05-02 · TA获得超过5398个赞
知道小有建树答主
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鸡胸肉
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王桂真营养师
优质答主

2021-03-05 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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减肥要吃运唯肉,这两种肉蔽亏类是最佳选择,脂肪含量最低旁并培

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